延年益壽要把握關鍵期
愛因斯坦說:“您是否能認識眼前的事物。取決于您用什么理論,理論決定您能看到什么。”對人生關鍵期的認識還要感謝一位科學大師、諾貝爾獎得主——奧地利著名動物行為學家洛倫茲。
他曾做了一個有趣的實驗:如果讓剛孵出不久的小鵝,第一眼見到的不是它的“母親”,而是其他東西,例如是人或移動著的物體,它也會跟著走,原來它有跟隨出生后最先看到的移動物體的習性。洛倫茲把這種行為稱之為“印記行為”。他還發(fā)現,“印記行為”只能在幼時形成。過了這段時間,就會失去“印記”效果。“印記”發(fā)生的時期就是這個反應獲得的“關鍵時機”。
動物如此,那么人有沒有關鍵期呢?此后,不少學者對“關鍵期”進行了深入的研究,并擴延至*,發(fā)現兒童的智力發(fā)育也存在著類似動物的關鍵期。例如,從出生到4歲是形狀知覺發(fā)展的關鍵期;2~3歲是兒童學習口頭言語的關鍵年齡;兒童掌握詞匯能力在5~6歲時發(fā)展最快……所以,教育家認為,兒童的早期教育與其說是使他們得到什么,還不如說防止他們失去什么。關鍵期的潛能若不及時開發(fā),便是坐失良機。
那么,關鍵期是否為兒童所特有呢?不是!人的一生都存在著關鍵期。例如,生殖器官是“與生俱來”的,但要到十二、三歲才會來初潮(女性)和遺精(男性),才會出現第二性征,25歲左右生殖功能從頂峰開始下跌,表明存在著“潛在的衰老”,45歲左右(女性)或50歲左右(男性)又會出現更年期,60歲左右是發(fā)病的危險期,70歲是步入長壽的關鍵期等等。我們不僅要認識這些關鍵期,更重要的是抓住這些關鍵期,為自己的健康服務。“關鍵期”的開發(fā),可增強體力,開發(fā)智力,還可延年益壽,保持歡心愉快,增添人生之美,當然也可使事業(yè)輝煌,老年燦爛。
進一步研究發(fā)現,關鍵期開發(fā)的好壞,存在著“終身效應”或“后半生效應”,甚至有“第二代效應”。例如智力關鍵期未能很好地開發(fā),則形成終身低智,以后再盡力彌補也是事倍功半,甚至無濟于事了。身材高矮、體型胖瘦也需要關鍵時期奠定基礎,而且決定了一個人的終身體型。一個人小時受到不良心理刺激,常常影響終身……可見關鍵期事關重大?上н@種與人類共存的,在每個人身上都存在的事實和規(guī)律,卻長期未能引起人們的注意,而將它輕易放過了,以至造成了嚴重后果,實在是可惜可悲。現在應該是“覺今是而昨非”、“知來者之可追”的時候了。
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