鹽是日常生活中必不可少的調(diào)味品，但隨著近年來高血壓患者的逐漸增加，因此大家都開始提倡低鹽飲食，因為如果鹽吃的過多會引發(fā)很多疾病，所以吃鹽一定要適量。但是對于老人來說如果缺鹽也是不行的。而且研究證明，老年人血液中少鹽易發(fā)生骨折。

老年人血液中少鹽易發(fā)生骨折，這是一項新的研究顯示，如果中老年人血液中的鈉含量偏低，就會增加他們發(fā)生骨折和跌倒的概率。

對于老年人來說，跌倒會嚴重損害老年人的身體健康，約50%的老年人死亡都是由于跌倒受傷而引起的。

荷蘭鹿特丹伊拉斯漠斯大學醫(yī)學中心的研究人員對5200多名55歲以上的荷蘭中老年人連續(xù)6年的醫(yī)療記錄進行了研究，研究人員分析了他們血液中鈉的最初水平，以及發(fā)生跌倒和骨折的情況。

研究中約有8%的人血液中鈉含量偏低，多數(shù)是因為患者的腎臟滯留過多水分，而這8%的人也較易出現(xiàn)糖尿病，或使用利尿劑。

老年人血液中少鹽易發(fā)生骨折，而且研究發(fā)現(xiàn)，在血液中鈉含量偏低的患者中，約24%的人在研究期間有過摔跤經(jīng)歷，而其他人的跌倒發(fā)生率約16%。血液中鈉含量偏低的老年人出現(xiàn)脊椎壓迫性骨折的風險高達61%以上，患者發(fā)生髖關節(jié)骨折等非脊椎骨折的風險也較大，概率達39%以上。

在6年研究期間，血液中的鈉含量偏低的患者死亡率也較高，死亡率約增加了21%。

老年人骨折的一部分原因就是血液中的鹽含量過低引起的，因此研究人員指出，老年人應該定期測量血液中鈉的濃度，發(fā)現(xiàn)血液中的鈉含量偏低癥后應盡快治療，這樣就可預防骨折，這一方法也許會成為未來預防骨折的新策略。