中國有巴馬長壽村，國外一樣也有類似的長壽村，在英國有這樣一個長壽村，村民們的壽命都在90歲以上，他們有什么自己獨(dú)特的養(yǎng)生方法嗎?

欣頓·圣喬治村位于英國的薩默塞特郡，它被認(rèn)為是最適宜英國退休人群長期居住的選擇地點(diǎn)，老年男性的平均壽命超過了88歲。相對于默西塞德郡的布托村來說，居住在圣喬治村的退休男性能多活近4年。根據(jù)對150萬份領(lǐng)取養(yǎng)老金名單的記錄顯示：居住在圣喬治村65歲的老年男性能活到88.7歲，而老年女性會愉快地度過91歲生日;而這個數(shù)字在布托村分別為84.9歲和89歲。

這個小村莊的人口目前只有400人，它榮幸地享受到了英國自然環(huán)境保護(hù)區(qū)的部分防護(hù)功能。從2009年起，這個小村莊每年會舉行一次聲勢浩大的蘋果酒品嘗節(jié)。

凱斯·赫斯是村里郵局的助理局長，他認(rèn)為圣喬治村的生活氛圍非常悠閑，遠(yuǎn)離了都市塵囂。他說：“目前居住的人口中有80%的人來自英國東南部，大部分人在退休之前是高等法院的大律師、學(xué)校教師和教堂中的牧師和教士。居住在這個小村莊里太令人愉快了，社團(tuán)組織種類繁多，參與人數(shù)廣泛。從去年7月開始，我所在的社團(tuán)組織接管了村里的商店和郵局，完全采用自治的方法進(jìn)行管理。

雖然社區(qū)內(nèi)的生活繁忙有序，但并沒有大城市中的環(huán)境污染和工作壓力，置身于其中有世外桃源的感覺。村里的診所配備了超一流的胃窺鏡等醫(yī)療器械，村民不用出村就能得到在大都市中才能享受得起的醫(yī)療保健服務(wù)。村里還設(shè)立了養(yǎng)老院，為孤寡老人免費(fèi)提供住宿和膳食。”

現(xiàn)年78歲的村民德里克·埃斯皮爾從1970年就開始居住在這里，他說：“走到村莊的各個角落，你都能碰到老朋友。村子設(shè)計的形狀太美妙了，幾乎就是正方形。

村民的來源很廣泛，他們根據(jù)自己的興趣和愛好成立了各種協(xié)會和團(tuán)體，每個村民都非常隨和和友善，喜歡交際。這讓我們活得非常充實(shí)，有助于延年益壽。此外，這里的自然環(huán)境太讓人陶醉了，綠樹成蔭，嫩草盈盈，鮮花盛開，蝶舞鳥鳴，仿佛就是一副栩栩如生的風(fēng)景畫。”