最近在很多新聞中，我們都能看到有老人摔倒的報道。值得注意的是老*質差，摔倒會給老人的健康留下諸多隱患，例如這會增加老人中風的危險。究竟老人摔倒與中風之間有怎樣的聯系?我們又應該如何預防老人摔倒?下文是具體的保健知識。

老人摔倒

中風患者如何防老人摔跤?

臨床常有這樣一些患者：老人家在摔了一跤后，著地的那一側，往往會很疼，病情嚴重的話會到醫院拍片治療，這種情況往往會被醫生診斷為“骨折”，而且大部分患者的治療到此為止，但是，打了石膏，或者做了手術后，突然發現病人的一側不能動了。怎么回事?趕緊去做個頭顱的CT或者核磁共振，一看，發現中風了。這是臨床上很容易發生誤診的地方，需要引起大家重視。

中風是因，摔倒、骨折是果

因為中風導致一側肢體無力，才會摔倒，此時，無論是家屬，還是醫生，都應該認真問病史和體格檢查。看看有沒有同時合并面癱，講話有沒有不流利，跌倒側的上肢有沒有輕癱試驗陽性。如果病人有高血壓、糖尿病、心臟病的病史，做個頭顱的核磁共振也是非常有必要的。及早診斷中風對于治療非常重要。

中風后繼發骨折主要有兩個原因：一個容易摔跤。中風患者常常存有一側肢體的運動功能障礙，比如右腳、右手沒有力氣甚至不能動彈，在起坐行走過程中，由于動作不協調、身體重心偏移，病側肢體發軟，磕磕碰碰，進而摔倒。其二是骨頭變松變脆。中風多發生于老年人，老年人本身就存在骨質疏松。中風后，常需臥床相當長時間，進而可繼發廢用性骨質疏松。可想而知，松脆的骨骼遇上頻發的磕碰摔倒，骨折就在所難免了。

臀部、手掌最易受傷

患者的跌倒姿勢，最常見的為屁股著地和用手撐地兩種，這將引起不同部位的骨折。手掌撐地者常發生腕部骨折(橈骨遠端骨折最多見)、肱骨外科頸骨折等。屁股著地者，最容易引起胸腰椎交界處椎體的壓縮性骨折、骶尾椎骨折、髖部骨折(股骨頸骨折、粗隆間骨折)。該類骨折需較長時間臥床，除給患者帶來痛苦以外，還容易出現尿路感染、呼吸道感染、褥瘡、深靜脈血栓形成等并發癥，有的會危及生命。

另外，中風后患者容易在衛生間、樓梯、起居室等場所跌倒，家屬在患者去這個幾個區域時應加強注意。尤其是衛生間，患者如廁前后蹲下站起過程中，常由于腳發軟而摔倒，衛生間濕滑，普通人都容易摔倒，別說是中風后的患者。還有患者上下樓梯，左右腿交換過程中，壞側腿常突然發軟，使患者站立不住而摔倒。

健康加油站

中風患者防摔跤非常重要，要從生活中的瑣事做起：

1.注意軀干及四肢的肌力訓練在中風康復期就要進行大腿肌肉力量和踝、膝、髖關節的功能鍛煉，包括關節活動范圍與肌肉力量的恢復鍛煉，可在床上進行。同時要進行腰部、背部和腹部的肌肉力量鍛煉，這對日后站立行走，維持機體平衡至關重要。

2.循序漸進地進行坐、站、行的訓練先是坐于床上，逐漸過渡到坐于床沿，然后站起來，練習平衡與蹲下，最后邁步行走。需要提醒的是，開始階段，患者的力量還不足以支撐身體重量，需要有人陪伴保護，以防不測。

3.配備合適的拐杖要知道，拐杖連同兩腳所構成的三點支撐比僅靠兩腳支撐要穩當得多。患者不要嫌麻煩，或者自以為影響形象而過早舍棄拐杖。

所以說，老人摔倒是極易出現中風危險的。如果你家中老人腿腳不便，那老人外出時，最好有家人陪同，這會大大降低老人摔倒的幾率。如果老人出現了摔倒問題，家人也應該引起足夠的重視，最好及時去醫院檢查身體，看一看身體是否有健康隱患。