上了歲數的老年人身體經常會遇到各種疾病的侵襲，常見的頭暈、腦熱、心慌是最為常見的，特別是頭暈的發生，造成頭暈的因素太多，如：身體貧血、高血壓、頸椎病等，但一般老年人在出現頭暈時許多人都非常不解，那么，老年人頭暈是怎么回事呢？

老年人頭暈是怎么回事

1.貧血

患有貧血的老年人在平時生活中就經常會有頭暈、目眩等癥狀出現，然而大部分老年人自己患有貧血而不自知。因此專家提醒廣大老年人人群，在平時生活中如果經常有頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀，這個時候應該盡早去醫院檢查，一旦發現有貧血則應該馬上進行調理以及補血。正常情況下，老年*內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，而且紅細胞本身的老化，因此對對鐵的利用率已經大不如從前了。

如果這個時候老年人還不注意營養的補充的話，勢必會導致紅細胞數量銳減，從而導致老年人出現有貧血等癥狀。對于這部分老人而言，最重要的就是多吃些具有補血功效的藥物以及食物。

2.高血脂

如果老年人存在有血粘度高以及高血脂、血小板增多等情況的話，同樣會出現有不同程度的頭暈癥狀。而且這些慢性血管疾病還會導致血流緩慢，在這種情況下勢必會導致氧氣不足，因而出現有腦供血不足的情況。如果長期如此的話，還有可能會因此而導致患者出現有疲倦、頭暈、乏力等癥狀，嚴重影響患者的健康。

因此在平時生活中，老年人必須要注意做好預防高血脂等疾病的措施，比如像避免吃高脂肪、膽固醇等食物，并且還要注意養成多運動的習慣。

3.動脈硬化

患有腦動脈硬化病的老年人在平時生活中同樣很容易出現有頭暈燈光癥狀，而且這部分患者在平時生活中還會經常出現有失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻等癥狀。這些都是腦動脈硬化所引起的常見癥狀，一旦血管發生硬化的情況，這個時候就會導致腦血管內徑變小，而腦內血流下降從而產生腦供血、供氧不足的情況。

對于這部分患者而言，在平時生活中應該盡可能的養成良好的生活習慣，這對腦血管硬化具有很好的預防以及緩解作用。

4.頸椎病

頸椎病也是導致頭暈的原因之一，而大部分中老年人都患有不同程度的頸椎病，并且有最新的研究發現頸椎病的發病率已經越來越年輕化。患者經常會有頸部發緊、靈活度受限等癥狀，并且還會有疼痛、手指發麻、發涼等癥狀。這是頸椎增生擠壓頸部椎動脈，從而導致腦供血不足所引起的。

這些都是導致老年人頭暈的常見原因，了解之后在平時生活中還應該特別注意，應該盡量多吃些對血管有益的食物。比如像魚肉、堅果、干果類食物，以此來保證血流的通暢。

老年人頭暈怎么治療?

雞蛋紅糖

豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。

菊花枕頭

因為菊花有降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長的功效。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。

鴨蛋赤豆

鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效。

氣血虧虛頭暈

可見頭暈眼花、神疲懶言、心悸氣短乏力、失眠納少、面色不華、唇舌色淡、脈細弱。可用八珍湯：當歸10克，川芎9克，白芍12克，熟地15克，黨參20克，白術10克，茯苓15克，炙甘草6克。

陰虛陽亢頭暈

可見頭暈目眩、心煩失眠、多夢、手足心熱、口干、舌紅少苔、脈弦細，可用杞菊地黃丸。杞子12克，菊花12克，淮山15克，山萸肉6克，澤瀉12克，熟地15克，茯苓15克，丹皮12克。

經常頭暈患者的飲食應注意什么？

由于頭暈患者特別嚴重是眩暈發作時，消化能力減退，進食減少，所以飲食要以富有營養易于消化為原則。肥膩之品不僅難以消化，且易生濕積熱，對眩暈的治療不利，而新鮮蔬菜等清淡之品，不僅富含維生素等，營養豐富，且易于消化，因此，在飲食的選擇上，要做到營養豐富，多食新鮮蔬菜等清淡易消化之品。

現在大家對于老年人發生頭暈的緣故都了解了吧，在日常如果身邊的老年人出現了不明原因的頭暈，大家就可以根據上述所列舉的去積極的對應，也可以盡快的尋找醫生求助，使其盡快做出明確診斷，繼而減輕身體所產生的頭暈不利影響。