嚴格來講，無論是老年人還是青年人，在生活當中，如果不重視自己的牙齒健康的問題的情況下，導致牙齒出現問題的現象都是非常普遍的，尤其是老年人一定要多加重視自己的牙齒保護觀念的養成，并且在保護牙齒的過程當中，一定要避免走進這幾個誤區，那么保護牙齒的誤區都是有哪些呢！

誤區1：老人牙齒松動脫落是自然現象，防也無用，治也無益。大多數老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏松等疾病引起的，只要這些病得到預防和治療，就會延后脫落的年限。

誤區2：牙越磨越結實，啃點硬東西沒關系。過度磨損就會被破壞掉牙外層的琺瑯質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛，所以應特別注意避免磨損。

誤區3：只漱口不刷牙，這是祖宗傳下來的。不少高齡老人至今沒有刷牙習慣，尤其農村的老人更多見。其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。

誤區4：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。

誤區5：掉一兩顆牙，不必急著補，等掉凈了換全口假牙。其實，這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可恢復牙齒功能，并穩定鄰近的牙齒。

在保健我們的牙齒的過程當中，有些人感覺牙齒經常性的摩擦能夠讓我們的牙齒變得比較結實，其實這個觀念是非常的錯誤的，長期的這樣下去的話可能會導致我們的牙齒磨損比較嚴重，并且也要多加重視我們的口腔衛生的問題，盡量的一定要，注意，早晚都要刷牙。