秋季養生：酒精肝的4款經典食療方
肝臟是解毒的器官，所有的酒都要經過肝臟進行解毒，如果長期過量飲酒就容易導致酒精肝。而且，酒精肝若缺乏治療，會加重病程進展，誘發更嚴重的病癥。因此，為了避免酒精肝的傷害，日常要重視其治療工作。除了酒精肝秋季飲食養生原則，這里，養生專家推薦酒精肝四款經典食療方。
1、紅花山楂橘皮飲
紅花10克，山楂50克，橘皮12克。將上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。
2、黃芪郁金靈芝飲
黃芪30克，靈芝、茯苓各15克，郁金10克，茶葉6克。將上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶葉。
3、白術棗
白術、車前草、郁金各12克，大棗120克。將白術、車前草、郁金紗布包好，加水與棗共煮，盡可能使棗吸干藥液，去渣食棗。
4、當歸郁金楂橘飲
當歸、郁金各12克，山楂、橘餅各25克。將上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次飲服。
除了要按照以上方法養肝，還要注意勞逸結合和保持良好的心態。因為心態決定一切，保持良好的心態，有利于戰勝病魔！這是很重要的一種方式，心態永遠是疾病治療的重要因素，對于酒精肝患者來說同樣不能例外。最后，專家還提醒：酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。
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