“退休后如果身體允許的話，選擇繼續工作也是一種‘退休’方式。”孟昭銳笑著說。

74歲的孟昭銳現在擔任著全國高科技健康產業工作委員會(以下簡稱高健委)主任職務，他退休之前是政協北京市委員會辦公廳副主任。

采訪的時間安排在4月9日上午10點，這也是孟昭銳特意擠出來的時間。記者趕到他辦公室的時候，他剛剛從北京市政協會議上回來。

這種忙碌的生活，或許我們能夠從他辦公桌上一張4月份的日歷上得到更為詳盡的解讀。記者粗略地數了一下，整個4月他只有6天沒有日程安排，其余的日期下面都寫滿了密密麻麻的字。

其實，包括他家人在內的親戚朋友都一直勸孟昭銳過過“坐享清福”的日子，可他卻認為這樣繼續工作能讓他更好地享受退休后的生活。

他說：“一些老同志本來身體挺好，可自從退休之后就成了醫院的常客，這主要是因為一個人工作奔波幾十年后突然停下來，沒有了工作的動力和壓力，很容易導致人的生物鐘紊亂，再加上心態上也可能產生了各種變化,各種病就隨之而來了!”

情緒因素最重要

“用寬厚的心態看待和處理各種矛盾，包括家庭的和工作上的。”當記者提出如何保持身體健康的時候，孟昭銳認為經常保持愉快的心情是健康的第一要義。

孟昭銳特意舉例說，近期相關部門對北京市常住人口進行調查時，共統計到有396位百歲以上的老人。而當問及這些百歲老人長壽的秘訣時，他們每個人都有自己獨特的生活方式,有一直吃素的,也有一直吃肉的等等,最后有兩點是這些百歲以上老人的共同點:一是對生活有一種樂觀的態度,二是經常活動身體。

高健委作為一個全國性的組織，這對于孟昭銳來說，他一方面要傳達上級的政策、會議精神、組織各項工作，另一方面還要處理各種事物和參與各項活動。

孟昭銳說：“世間到處充滿矛盾是回避不了的，最關鍵的是以什么樣的態度、運用什么方法去解決矛盾。因為同一件事，運用的方法不同，所得的結果也截然不同。如果經常以寬厚的心態去對待、處理矛盾，你就會有一個愉快的心情。”