老人閑聊：少說得病多談治病

　　老人碰到一起閑聊的話題很多，凡是身邊發生的事，都是老人聊天的內容。如果留心就會發現，老人最喜歡聊的還是誰得了中風、誰得了癌癥、誰患心梗不幸身亡。雖然聊天時話題的選擇往往是不經意的，但這些話題對老人來說是一種不良的精神刺激，經常聊這些話題，不利于老人的健康。

　　步入老年，因為有這樣那樣的疾病，因而更關注生老病死問題，這是人之常情，偶爾聊聊是可以理解的，但聊多了，就不利于健康。精神健康與身體健康是息息相關的，如果老人精神矍鑠，樂觀開朗，經常保持積極向上的生活態度，身體也會相對健康。倘若整天聽到的是老人的病痛、死亡信息，就會使自己籠罩在痛苦與哀愁的陰影下，心里擔驚受怕，精神緊張恐懼，仿佛災難就要臨頭，必然加速老人的衰老，甚至誘發某些精神和身體的疾病。

　　不可否認的是，老人間適當交流一些疾病的話題，能幫助老人獲得更多的疾病知識，也是有益的。但要把話題轉向積極的方面，如聊聊誰怎樣戰勝了病魔、誰用什么方法身體好了起來、誰有獨特的健身養生經驗、自己防病治病的經驗和體會等。