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如何促進老年人的身心健康

如何促進老年人的身心健康

1.安全管理是保證老人身心健康的基礎
  首先加強護理人員的防范意識,并根據現存的或潛在的不安全因素制定有關管理規定。管理人員每天早晚定時和不定時巡視房間,發現問題及時處理。每天早晨交接班,并認真記錄。老人一律不允許自行使用電器和蚊香,專由護理人員分工負責管理,以防止火災的發生。每月進行一次安全分析,對不安全隱患實行“三不放過”的原則,即原因不查清不放過,不找出對策不放過,不吸取教訓不放過。由于思想重視,措施得力,到現在為止,沒有發生過一起醫療安全、生活安全責任事故,使養老院真正成為了老人安心的家園。

2.有力的醫療服務是促進老人身心健康的必要條件
  在入院老人中90%以上均患有不同程度的慢性疾病,隨時都可出現急性發作。為此醫院給養老院配備了10多位有豐富臨床經驗的醫護人員,實行24小時不間斷服務,當老人發病時隨時都可得到及時診治。對已患有慢性病需要服藥的老人,我們實行集體擺藥發藥,喂服到口,減少了慢病復發的危險性,使養老院成為了老人們放心的家園。

3.為老年人創造一個整潔、舒適、安靜、溫馨的生活環境
  是促進老人身心健康的前提條件護理人員認真落實崗位職責及周計劃,幫助老人穿衣、疊被、倒便盆、洗澡(夏天每天一次,冬天每星期一次)、剪指甲端茶、送飯、消毒碗筷、消毒毛巾、打掃整理房間,按時給老人更衣換被,及時清理排泄物,使老人皮膚清潔,房間無異味,使養老院成為了老人們舒適的家園。

4.保持樂觀的心態是促進老人身心健康的主要因素
  據有關資料表明,老年人中85%的人有不同程度的心理問題。因此說心理問題已成為影響老年人健康的一個重大問題對此,我們采用了以下方法:
  盡可能將相同性格,相同愛好,有共同語言的老人安排在同一房間。老人入院前,根據家屬的介紹、直接觀察及詢問老人,以全面了解老人的性格、愛好、習慣和身體狀況,給老人一個最佳“配對”。入院后七天內,護理人員經常與兩位老人坐在一起,引導他們交流并安排好老人的生活起居。使兩位老人能順利的渡過磨合期。一個月后基本到達穩定期。我院90%的老人相互居住長達四年以上,有的甚至長達八年,他們相互幫助,相互關心,親如  當發現老人有思想問題時要善于疏導,管理員巡視時隨時注意了解老人的思想變化,并及時幫助其化解心理障礙。初次入院的老人總認為是被家人遺棄,感覺孤獨。對此,我們一方面聯系家屬經常來看望老人,另一方面及時與老人交心談心,消除各種顧慮,從而消除了孤獨感。
  組織老人參加力所能及的集體勞動。如擇菜、包餃子等,老人們在一起邊勞動邊聊天,這樣既交流了感情,又獲得了勞動的愉快,一舉兩得。
  開展豐富多彩的文體娛樂活動。如看電視(每房間一臺)、看報紙、聽健康講座(每月一次)、打麻將、節假日自編自演文藝節目等。醫護人員每天早晨9時組織園內老人做半小時回春醫療保健操,每天下午半小時散步,對步態不穩的老人由護理員攙扶慢步行走,每天2次,每次半小時。另外安裝了各種健身器械,老人可根據自己的興趣愛好,自由選擇不同運動。使老人每天樂在其中。
  在保持合理飲食的基礎上,經常變換飯菜的花樣,讓老人對生活有一種新鮮感,對不同口味的老人盡量兼顧,炊事員經常到老人之中征求意見,滿足老人的合理要求。由于采取了上述系列心理護理措施,消除了各種心理障
礙,實現了老年人“學、樂、為”三結合的良好效果,提高了健康水平。使養老院成為了老人們快樂的家園。通過以上促進老人身心健康管理實踐,養老院老人們的精神面貌越來越好,老人對飲食、服務、健康教育的滿意率達
到95%以上。

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