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“難得糊涂”更適合晚年生活

“難得糊涂”更適合晚年生活

人人都會老,這是人自己無法左右的自然規律。當面對離休、退休這一關口時,過得好的老年人,生活依舊有趣味,過得不好的老年人,就會產生孤獨感和自卑感。長久的孤獨,尤其是老年喪偶者,甚至會產生變態心理,常被戲稱為“老小孩”。所以,退下來的老年朋友都應學會隨遇而安,學會知足常樂。如此方能心理健康,晚年生活愉快幸福。

老年人心理比較脆弱,記憶力與感知功能衰退,降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性,也降低了他們對社會的適應能力。這些都可使老年人在性格上變得古怪,例如嫉妒、任性、固執、愛猜忌、好發牢騷及不愿接受新鮮事物,形成所謂的抑郁型、沖動型或猜疑型等類性格。生理上的衰老又使老年人的神經、肌肉功能減弱,從而動作笨拙不協調,容易疲勞和易發生意外事故。體弱多病的老年人更易出現焦慮、憂傷與失望等情緒;加须y治之癥和癌癥等老年病人還可能產生自憐、自殺等絕望心理。

所謂隨遇而安即能使自己較好地適應周圍的生活環境,無論它發生多大的變化,也能入鄉隨俗,隨方就圓。俗話常說的“只有享不了的福,沒有受不了的罪”說的正是此理。能隨遇而安的老年人遇上別人級別高、條件好、待遇優厚時,能做到不眼熱;遇上飛揚跋扈者,能進能退,會斗爭也會保護自己;遇上喜爭風吃醋、愛占便宜好拔尖的人,能寬容、謙讓;遇上看不慣的事兒能不生真氣:他們對自己與自家的一切生活現狀始終滿意。會隨遇而安的老年人眼光遠大、胸懷寬闊,把世間的一切變化都看得很平常、很坦然。這樣的老年人心理必然平衡,平時笑口常開,自然健康長壽。

鄭板橋有四字名言:“難得糊涂”。人老了,力不從心了,有時不妨就糊涂點,閉上一只眼睛,或兩只眼睛都閉上。正如文題所說的那樣,學會隨遇而安,學會知足常樂,以求體健壽長。
 

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