如果你正在“感到不幸”，如果你總是覺得幸福離你很遠，你會認為是什么原因呢?相信你會說，“這是命運”、“這是因為貧窮”、“這是因為前途渺茫”，或者你會說是社會壓力……但是你不知道，你感覺不到幸福的真正原因，可能不是你的工作能力，也不是你的交往能力，更不是你的命運太差，而是你“感受幸福的能力”相對較差。

心理學專家說：“在我們今天的現實生活中，并不缺乏使人能夠產生幸福的物質條件和精神條件，人們找不到幸福的根本原因，是缺乏感知和創造幸福的能力，以至喪失了那些本來可以獲得的幸福。”正像印度哲學家克利希那穆爾提說的：“幸福是一種你未曾意識到的狀態，是一種你未感知的狀態。當你知道幸福的時候，你也就沒有幸福了。不是嗎?而當你感受到幸福時，幸福也就消失了。你能總是說你是快樂的嗎?只能是后來，某個時刻或一段時間之后你才會說‘我曾經多么幸福，我曾經多么快樂’，在現實的那一刻你是不曾意識到幸福的，而這正是幸福的美。”這正如我們中國人熟悉的一句話：“身在福中不知福。”

現實生活中，人們感到痛苦，感到抑郁，或者感到沒有前途，這些讓人們感覺“不幸”的因素，大多數時候我們會認為是社會性問題，激烈的競爭、物質第一的意識形態，讓每個人都覺得自己的理想太難實現，而有些人卻很容易就得到想要的東西，于是痛苦地盯著別人的錢袋和別人手中的權力，“郁悶”地生活著。很少從“我”的角度去思考，很少注重培養一下自己對幸福的感知能力，往往在痛苦的追求中失去幸福。

人們對幸福的感受能力會不會像智商一樣與生俱來、一成不變呢?當然不是，提高自己幸福感受力的方法是多種多樣的。

知 識

我們不能簡單認為，文化水平高的人必然比文化水平相對較低的人生活得幸福。但是，無可否認的是，良好的教育可以提供給人們的，絕對不僅僅是獲得金錢和物質的能力，更賦予了受教育人更多的精神給養。在精神層面上，知識掌握越多的人，他對生活和世界的理解廣度就必然越開闊。那么，同樣在遭遇問題時，他們就更容易從中走出來，放眼其他領域，反之，很可能就走進死胡同，去鉆牛角尖了。