更年期女性如何應對“醋意”
年輕時對丈夫敬重和信任,并與他和睦生活三十年的張老師,近年特別留意丈夫的舉動。尤其是看到丈夫和別的女人在一起的時候,總覺得心里酸溜溜的。有時甚至會“醋意”大發,把丈夫弄得十分狼狽。夫妻關系也因此而緊張起來。其實,像張老師這種情況,在生活中很常見。這是什么原因呢?
進入更年期的女性,慢慢會出現頭暈腦脹、精力不集中、食少寐差、肢體酸沉和脾氣古怪等現象。這就是常說的“更年期綜合征”。在這一系列的癥狀當中,她們自己和家人通常只看重軀體不適,而對脾氣古怪以及由此衍生的多種心理不適,不知所措。甚至不會把越來越濃的“醋意”與更年期聯系起來。這對家庭和睦有極大的潛在危害。
由于更年期女性的內分泌逐漸紊亂,其中性激素紊亂會延遲到更年期結束。在這相當長的時間里,體內的多種改變,會引起大腦皮層功能失調,從而表現出以交感神經應激性增高為主要特征的焦慮癥候群。那些往常夫妻恩愛、家事和睦的人,就會在情緒變化中,出現猜疑與被害感。而這種猜疑與被害感,最容易從婚姻生活中表現出來。她們怕失去往日幸福的家庭,怕失去丈夫的愛。整天疑神疑鬼地“監視”和“控制”丈夫,怕他在外有遇,自然會被那濃濃的“醋意”促發出許多令人啼笑皆非的言行。實際上,這是更年期女性特有的“疑病妄想”。而且,這種不完全同于精神疾病的“疑病妄想”者,其日常生活有條不紊,僅僅在“醋意”上固執地表現出來。這就很容易被誤導到家庭糾紛、情感糾紛中,而忽視這一病癥的具體存在。
對更年期女性出現的這種濃濃“醋意”,首先應自我調適心理。熱愛家庭、相信丈夫,是必不可少的。而此時的丈夫,不能因蒙“不白之冤”去以牙還牙,去撒手不管。應該從心理上安撫、關照她們,讓濃濃真情逐走濃濃“醋意”。當然,對精神癥狀表現得很嚴重者,應在醫生指導下給予抗焦慮藥物和調節內分泌藥物治療,以防“醋意”惡變而發生傷人或自傷事件。
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