“準(zhǔn)老人”有哪些心理困擾?
日常生活中年邁的老年人備受關(guān)懷,而那些50歲到60歲的“準(zhǔn)老人”似乎被人們忽視了,其實(shí)他們也需要理解和關(guān)懷。因?yàn)檫@一年齡段的人,在生理上正好處于更年期,身體正經(jīng)受由盛轉(zhuǎn)衰的過(guò)程;在心理上,他們大都剛剛從工作崗位上退下來(lái),正經(jīng)受巨大的心理落差的考驗(yàn),調(diào)整不好,很容易身心俱損。
抑郁型:我真的老了嗎?
陶先生原是某事業(yè)單位的老總,為人正直,工作有能力,而且非常敬業(yè)。工作幾十年,他幾乎每天都是早出晚歸,連女兒出嫁這樣的大事,也都是由妻子一人操辦的。
今年二月,陶先生退休了。起初幾天,他感到特別愜意,因?yàn)樗詮淖呱项I(lǐng)導(dǎo)崗位后,就沒(méi)有過(guò)這樣輕松的日子。但不到一周,就迅速被另一種惡劣心境給吞沒(méi)了——孤獨(dú)、寂寞、失落、傷感便一起向他襲來(lái)。
“我真的老了嗎?我今后真的就要這樣飽食終日而無(wú)所事事了嗎?”陶先生經(jīng)常在心里一遍遍地向自己提出這樣的問(wèn)題。他開(kāi)始變得郁郁寡歡,記憶力也大不如前,有幾次甚至忘了自己已經(jīng)退休,拿著公文包準(zhǔn)備去上班。又過(guò)了沒(méi)多久,陶先生開(kāi)始出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀,而且覺(jué)得特別煩躁,看什么都覺(jué)得不順眼,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)對(duì)家人發(fā)脾氣。
陶先生的妻子抱怨陶先生“有病”,陶先生的女兒也覺(jué)得父親有點(diǎn)兒不對(duì)勁,以前一貫以理服人的老爺子現(xiàn)在經(jīng)常說(shuō)話(huà)抬杠,像是變了一個(gè)人。開(kāi)始時(shí),陶先生以為自己的心臟有問(wèn)題,后來(lái)陶先生找到了心理醫(yī)生。經(jīng)過(guò)檢查,心理醫(yī)生覺(jué)得陶先生患的并非心臟病,而是心病——老年抑郁癥。
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