現(xiàn)在總是有很多的人，其實(shí)都還沒有到那么老，卻總是表現(xiàn)出一副非常憂郁的樣子，感覺就像是比實(shí)際年齡要大上許多一樣，這到底是怎么一回事呢？

心理學(xué)家把人未老先衰的心理行為表現(xiàn)，稱之為"心理老化癥"，其表現(xiàn)有十種：

一、競爭意識(shí)退化對事業(yè)沒有創(chuàng)新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者，越來越感到力不從心。

二、自卑心理一個(gè)人的時(shí)候，常常會(huì)長吁短嘆。面對時(shí)代和生活，往往感到自己已落伍了。

三、反應(yīng)異常一方面，有時(shí)候特別的敏感，總覺得家人與周圍的人在與自己過不去，疑慮叢生；另一方面，有時(shí)又對發(fā)生在自己身邊的事視而不見，反應(yīng)冷淡。

四、固執(zhí)己見不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。

五、性格孤僻生活中遇到稍不如意的事，就大發(fā)雷霆，怨天尤人，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，我行我素。

六、思維遲鈍面臨突發(fā)事件時(shí)，往往束手無策，慌張無措，抓耳撓腮，急不可耐，不知怎么辦才好。

七、性情急躁生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少，容易曲解他人的好意，有時(shí)聽不進(jìn)別人意見，不冷靜，一觸即發(fā)。

八、情緒恍惚喜歡沉湎于往事的回憶，感情脆弱，情緒"兒童化"。

九、逐漸懶惰精神不振，常感到精力不足，好靜惡噪，睡意綿綿，經(jīng)常靠酒、茶來提神助勁。

十、辦事效率降低記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事常常要開幾次頭，一拖再拖。

我們的老人家，一旦是出現(xiàn)了以上這些心理特征情況，就一定要學(xué)會(huì)自已調(diào)節(jié)治療，如果說自己已經(jīng)不能幫助自己了，就要通知自己的家人或是醫(yī)生幫助自己一起解決這些問題。這樣才能更加的看延年益壽啊！