老人養生之別讓老人長期獨居
專家提醒,老年人孤獨會對身心造成很大的傷害。記者獲悉,最近隨著天氣轉涼,早晚溫差大,前來就診的60歲以上的老人也隨即增長,專家們問診時發現,獨居或老兩口自己住的比例在患病人群中占到一半以上,有的子女在國外常年獨守,很多老人自己住的時候都超過5年以上。老人長期獨居對他們的身心都是一種損害。
家住鐵心橋的秦老漢今年65歲,老伴去年因為車禍不幸離去,老秦一直很難從悲痛中走出來,常常一個人默默地看著他和老伴年輕時候的照片發呆。
不過老秦的子女倒是很孝敬,今年一月份特意把他從老房子里接出來,搬到了位于雨花臺15層的高樓里。新房子是孩子們的一片心意,老秦也戀戀不舍地離開了他生活多年的老巷子。新房倒是寬敞又明亮,可是老秦卻很少下樓了,在加上子女又在外地忙于工作,有時半年才能回去看他一次,老秦只能整日的守在電視機旁,看著電視節目打發無聊時光。
九月份老秦時常感覺有頭暈,而且記憶力越來越不好,甚至在外孫回來看他的時候,他都想不起來外孫的名字。十一長假期間,女兒帶老人去玄武湖游玩,老秦回家后出現頭暈加重,頭痛甚至惡心、嘔吐。一家人連夜將老秦送到了醫院心內科治療。
檢查發現,老人左心室明顯增大,血壓也到160MMHG/100MMHG。超聲心動圖顯示,長期的血壓升高已經損害了心臟,導致心臟的結構和功能發生變化,導致左心室發生肥厚,出現了心力衰竭與心率失常的癥狀。
專家介紹說,老年人孤獨會對身心造成很大的傷害,美國70歲以上獨居的男子患心臟病、肺癌、胃癌的死亡率是其他人的2倍。美國醫學會曾經做過調查接近退休年齡的人血壓容易升高,它所起到的負面作用與吸煙和伏案工作一樣大。有時老人離開曾熟悉的群體,子女又忙于工作對老人無暇顧及,特別是住在這樣有些閉塞特點的現代高樓的套房里,孤獨不但帶來不愉快的感覺,還具有相當大的殺傷力。陳院長建議,子女沒事最好要多回家看看,和父母嘮嘮嗑,這樣有利于老人的健康。
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