我國老年人越來越多，所以老年人的健康問題就格外的引起社會關注，不僅僅是身體，包括心理，而且老年人的心理問題也逐漸增多。因此中老年人心理健康記住十二條。

一、有正當的業余愛好。如養魚、下棋、種花等喜好。

二、保持正常的行為。能堅持正常的生活、學習、工作和活動。能有效地適應社會環境變化。

三、邏輯思維健全。說話不顛三倒四，回答問題條理清晰。

四、想象力豐富。不拘泥于現有的框框，做的夢常新奇有趣。

五、情感反映適度。積極的情緒多于消極的情緒。對事物能泰然處之。

六、意志堅強。辦事有始有終，能經得起悲傷和挫折。

七、人際關系良好，樂意助人也受他人歡迎。

八、態度和藹可親。能知足常樂，能制怒。

九、保持學習的興趣。能堅持某一方面不倦地學習。

十、感知覺尚好。稍有衰者，可通過戴眼鏡、助聽器等方法彌補，判斷事物不常發生錯覺。

十一、與大多數人的心理活動基本保持一致。

十二、記憶良好。能輕松地記住一讀而過的七位數字可說明記憶良好。

以上就是心理健康老人的標準，多陪陪老人，他們害怕孤單害怕寂寞，這也可以讓你的心情也變好。