老年男性一旦退休就會突然動不動就發脾氣，和老伴的關系也緊張起來。這可以稱為59現象。男性從40歲開始，雄激素水平會緩慢下降，開始步入更年期，最初可能沒有明顯表現出來。

“但到了快退休時，男人即將結束自己的事業、告別手中的權力，他的心理波動會加劇，這也使得各種更年期癥狀加重，并在男性退休后1年達到頂峰，也就是59歲到60歲。”此外，與妻子之間性需求的差別，也是導致“59現象”的重要原因之一。59歲時，女性一般已度過更年期，雌激素水平明顯下降，陰道變得干澀，性需求也會大幅減弱。但男性的雄激素水平只是緩慢下降，性需求的天平可能會更多地偏向男性。若丈夫的“渴望”因妻子的不配合而無法滿足時，無疑會“雪上加霜”。

如何才能更好地應對“59現象”呢?首先，男性如果有明顯癥狀，應該去醫院檢查，明確是否由雄激素部分缺乏綜合征引起。其次，調整心態，讓心情放開，少計較一些個人的利益得失。再次，尋找新的愛好，真正地從事業中解放出來，如養花、下棋、運動等。

老年男性要注意不能太過于緊張了在日常的生活中。