老年人不是就與性生活脫離關系了，只是老年人進行性生活的時候需要很多的注意事項，畢竟用進廢退是確實存在的，老年人晚年為了保證自己的健康，就是需要有適度的性生活的,以延緩衰老,以下就談談老人性生活的一些相關知識.請看下文.

唾液衛生、安全 ,且讓老年人唾手可得 ,能有效避免老年妻子因性交痛而影響性生活質量。由于老年婦女陰道粘膜薄 ,陰道內彈性組織減少 ,性生活時可能損傷陰道粘膜及粘膜內血管 ,使細菌乘機侵入 ,所以在性生活前在陰道處補充點水分 ,可以減小磨擦。

提醒 :

1.患病急性期 ,即有膿性白帶或血腥白帶時 ,要禁止性交。癥狀消失 ,則需及時恢復性生活。性生活也是防止陰道創面發生粘連的最好方法。即使愈后有輕度的粘連 ,通過陰莖的擴張 ,可使其分離 ,防止陰道閉鎖 ,經常房事還可以防止陰道的過度萎縮 ,就是我們常說的 ,用進廢退。

2.治愈后白帶消失 ,使用陰道潤滑劑 ,消除性交痛 ,又可殺菌 ,還可防止初愈的創面發生粘連。

3.同房應注意 ,剛恢復性生活時 ,動作宜緩慢。另外 ,房事前的調情期應長些 ,可促進粘液的分泌 ,增加潤滑度 ,消除房事的不適 ,同時也有助于性功能的全面恢復 ,增進夫妻感情。

另外，老年夫妻在夏天做愛時，應當注意身體條件，若有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病，要衡量是否能承受性交活動對身體帶來的負荷。尤其是性交后出現出汗過多、心率加速、神疲力乏的，更應注意節制，以免房事活動加重對身體的損耗。

醫生表示，夏天，人們常常大汗淋漓，這時是不宜立即過夫妻生活的。應該等到汗完全干了、心跳平穩以后，再行房事。結束后，也應當適當休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯加鹽的牛奶或豆漿。切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

夏季，夫妻之間過性生活，還要小心空調病。空調是城市家庭夏天的居室必備品，但很多夫妻不知道正確使用空調，只為貪圖涼快，把溫度調得極低，在低溫下同房，容易引發夏季感冒。因此同房時要注意，空調溫度與屋外氣溫間的差距最好在5～10℃間，就目前的天氣來看，一般在27℃左右為宜。 另外，還要注意床上用品的衛生，如竹席等應經常擦拭干凈，保持床上衛生。