最新調查研究得出結論：健壯程度越高，將來患肺癌以及直腸癌的風險就會降低，而且患各種癌癥以及心血管疾病的風險也會降低。所以各位老年人一定要堅持鍛煉，不要每天都窩在家里不運動�，F在我們就來詳細的了解一下吧，運動可避免患癌，希望對各位有所幫助！

這項研究第一次發現了心肺的健康程度能夠預測某些類型的癌癥，以及相伴隨的心血管疾病的發病風險。“在得癌癥的人中，那部分中年期間經常運動的同志因三類癌癥與心血管疾病死亡的風險相應較低”，文章的第一作者，University of Vermont in Burlington的醫生Susan G. Lakoski博士說到。