秋天到了，干燥的氣候會越來越明顯，老年朋友們一定要預防因為干燥而易引發的疾病，特別是干眼癥這種疾病更是容易出現在中老年人群，那么，面對秋季的干燥，老年人如何做能預防呢？

一般來說，出現干眼癥的原因有以下幾種：

1)淚液缺乏：先天無淚、淚腺切除的患者和感覺神經麻痹的患者;膠原血管疾病的患者也會導致干眼癥，包括風濕性關節炎、韋格肉芽腫、系統性紅斑狼瘡、干燥綜合征、自身免疫疾病等。有些藥物的使用如異維甲酸、鎮靜劑等，都可以產生或加重干眼。淚腺腫瘤、放射后淚腺纖維化也可產生淚液缺乏干眼。

2)淚液成分改變所導致的干眼癥。

3)其他病因：年齡大于四十歲，佩戴隱形眼鏡、準分子手術或其他屈光手術后、眼瞼疾病、瞼緣炎、酒渣鼻、維生素A缺乏、沙眼以及某些眼藥水的使用。

如何避免干眼癥呢?

干眼癥不是什么罕見疾病， 也不會引起嚴重不適，屬于日常生活中的“小打小鬧”， 因此很多人也不重視， 出現了癥狀，就自行去醫院購買所謂的“視疲勞”眼藥水。其實這種做法不妥。市面上的眼藥水很多成分都不明確， 如果含有激素的話，長期過量使用會對眼睛造成傷害。對于輕中度患者，補充淚眼如人工淚液的使用是最重要的治療，可以減輕癥狀。至于炎癥導致的干眼，可局部使用激素或免疫抑制劑。

在日常生活中，避開吸煙環境、灰塵環境和空調環境都對干眼癥患者有好處。如果需要長期對電腦的人群，用一段時間電腦，可以有目的地眨眼，給眼睛休息，這可以在一定程度上減輕癥狀。平時也可以多吃海魚， 可以減少干眼癥的發作機會。瞼緣炎通常與干眼同時存在，因此早晚用溫和洗面乳清潔眼瞼和熱敷眼瞼也有助于改善癥狀。

中醫馨提示：通常大家患上干眼癥后，會因為眼部發癢而不自主的去揉，這種行為可是干眼癥的大忌，希望大家能夠努力避免這種情況的發生。