秋季預(yù)防心腦血管疾病 5大人群需警惕
入秋之后是心血管疾病高發(fā)的時(shí)候,心腦血管疾病的老年患者對(duì)自身的情況要更加小心,為了保證身體的健康和享受生活,老年人還要知道秋季有哪些疾病需要預(yù)防。
秋冬季節(jié)易頻發(fā)
為何心腦血管疾病在秋冬季節(jié)頻頻逞兇?主要有三方面原因:一、秋冬季節(jié),天氣寒冷,血管收縮變細(xì),容易引起心腦供血不足;二、秋冬季節(jié)天氣干燥,呼吸會(huì)消耗大量水分,加上日常補(bǔ)水不足,導(dǎo)致血液黏稠度過高,進(jìn)而使血液流通不暢,可能致使血管堵塞;三、秋冬季節(jié),室內(nèi)外溫差較大,血管的劇烈收縮易使得血管壁上附著的斑塊脫落。斑塊隨血液流到狹窄的地方就容易堵塞血管。
除此之外,心腦血管疾病還具有“四高三低”的特征,“四高”即高患病率、高致殘率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率;“三低”即低知曉率、低控制率、低治愈率。從以上內(nèi)容來看,秋冬季節(jié)心腦血管疾病的確可怕,但并非不能防患。在日常生活中,人們?nèi)裟茉谝率匙⌒蟹矫娑嗉幼⒁猓陀兄诙冗^這個(gè)高危期。專家提醒,依據(jù)季節(jié)變化,適當(dāng)改變生活方式,不僅可以預(yù)防心腦血管疾病,更可以強(qiáng)身。
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