老年人患有老年病如何進行藥粥保健
談到,老年人患有老年病如何進行藥粥保健?相信對老年人來說,老年病并不陌生,但是沒有多少人去了解患有老年病的老年人要如何藥粥保健。對于老人來說,身體的各項機能都在漸漸衰退,身體已經承受不起各種治療帶來的附作用啦。下面讓我們看看老年人患有老年病如何進行藥粥保健吧。
1、山藥粥:補腎精,固腸胃,能補肺、脾、腎三臟。對老年人脾胃虛弱,不思飲食,大便溏薄,夜尿頻多,以及老年性皮膚瘙癢癥、老年性陰道炎均有療效。制法是把干山藥片100 g,或鮮山藥200g,洗凈切片,粳米100g,同煮為粥。四季皆宜,溫熱服食。
2、扁豆粥:健脾胃,祛暑濕,對老年人腸胃虛弱,消化不良,慢性腹瀉很有治療作用。制法是取炒扁豆60g,或鮮白扁豆120g,粳米100g,同煮為粥,但要注意煮到米熟豆爛,防止中毒。夏秋皆宜。
3、大棗粥:補氣血,健脾胃,用于胃虛食少,脾虛便溏,氣血不足,羸瘦衰弱等癥。制法是大棗15個,粳米100g,同煮為粥。四季皆宜。但痰濕較重的肥胖老人應少食。
4、蓮子粉粥:補養脾胃,益腎固澀,可以止瀉、止遺,對老年人脾虛腹瀉,便溏日久,小便頻多的治療均有效。制法是把蓮子粉15~20g同粳米100g放在一起同煮為粥。老人有感冒發熱和習慣性便秘者不宜食用。
通過上文的介紹,相信大家對老年人患有老年病如何進行藥粥保健已經有了一個大體的了解。此時作為子女的我們更要盡好做子女的義務,在外奔波時,應該抽出時間多陪陪年邁的父母,關注他們的日常生活習慣,從而減少老年病給老人帶來的危害。
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