中風給老人帶來的何種后果相信大家都是知道的，因此相信每位老年朋友都希望自己能夠做好相關的預防措施，今天小編就來提醒下面的10類人群，在日常保健中一定要注意中風會更青睞于你。

影響中風的危險因素

1、不可改變危險因素

年齡：當年齡>50歲時，每增長10歲，腦中風發病率增長1倍。

性別：男性發病率和病死率比女性高。

病史：有腦中風病史或家族史。

2、可改變危險因素

①高血壓：在10大危險中，高血壓“人群歸因風險比”高達34.6%，是腦卒中的首要危險因素。若能早期干預，進行生活方式改變、控鹽和改善運動等，可減少腦卒中的發生率。

②肥胖：這里我們指的是腹型肥胖，有研究顯示，男性腹部肥胖者發生腦卒中的危險性會增加3-5倍。

③久坐不運動的生活習慣：大部分國人工作繁忙壓力大，沒有時間運動或者空余的時間都被手機和電腦占據了，殊不知運動可以預防腦卒中。因此這一點我們應該向西方人學習，熱愛運動和鍛煉，增強體質，減少腦卒中的發生。

④吸煙：吸煙者患腦卒中的概率是正常人的6倍。吸煙不僅影響大腦血管，研究已證實吸煙者冠心病、高血壓、血管病變的發病率都明顯高于不吸煙者。

⑤血脂異常：這里我們最關注的是壞膽固醇，即“低密度脂蛋白LDL”，血脂升高易導致血管斑塊形成，血管硬化，最終栓子形成，引起腦卒總的發生。

⑥心臟病：心臟病和腦血管病往往有許多共同的危險因素，各種心臟病，如房顫、心內膜炎、心臟瓣膜病、急性心肌梗死均可引起腦血管疾病。

⑦過量飲酒：長期大量飲酒可引起腦動脈硬化或頸動脈粥樣硬化導致腦血管病發生。

⑧糖尿病：糖尿病患者發生腦梗塞的危險性是普通人群的2-3倍，且糖尿病對女性的影響大于男性。

⑨其他因素：情緒易激動、口服避孕藥等。

3、中青年發病率上升

在全部腦卒總患者中，接近20%的患者在45歲以下。由于年輕人沒有定期量血壓的習慣，也很少意識到熬夜晚睡、生活不規律、工作壓力大等是腦卒中的危險因素，使得青壯年發病率也逐年增高。

哪些人易中風?

1、一時性腦缺血發作者。簡稱小中風：常出現劇烈頭痛、惡心嘔吐、視物模糊、四肢麻木等癥狀。這是一種24小時內可以恢復的最輕的中風，若不及時治療，一年內差不多有50%發展為缺血性中風。

2、衰老與動脈硬化患者。

3、有中風家族史的人。因為中風有一定的遺傳性。

4、高血壓患者。據統計，80%以上的中風患者患有高血壓病。

5、糖尿病患者。1/3中風患者有糖尿病史。

6、心臟病患者。主要是冠心病患者。

7、性格急躁者。這類人易沖動，常使腦血管處于緊張狀態，從而增加了引發腦中風的危險性。

8、肥胖者，嗜煙、酗酒者。

9、高血脂患者，血液粘稠度增高者，有血管異常病變者(如腦血管畸形)和腦血流圖有異常改變者。

10、膽固醇水平過低者。膽固醇水平過低腦動脈壁脆性增加，易于破裂出血。

中風的出現無疑是會大大降低我們的生命質量和生活質量，同時也會影響到老人的正常生活，所以希望今天小編給大家提的醒，所有的老年朋友們能夠重視起來，做好相關的預防措施。給我們的生命質量以上就是養生之道網為您總結的內容，供參考。