老人“口味重”怎么回事?老年人在飲食方面，似乎更傾向咸味兒食品，而且，每次做菜要放上不少的鹽，讓口味清淡的家人，頓感不適應。那么，老年人偏愛“重口味”食品，說明哪些問題呢?下面小編就介紹一下老人口味偏重的原因!

老人口味重多源于味覺退化

沒錯!口味重的確是歲數大“惹的禍”。這是因為，隨著年齡增長，老人對咸味的感受退化得越來越厲害。由于味蕾的傳導效應變低，有些老人會覺得味道改變，或是對味覺刺激不那么敏感。年紀越大，口味越重，似乎是老人的共同特征。事實上，人的味蕾與嗅覺細胞隨著老化日漸萎縮，味覺、嗅覺也慢慢退化。

發表在著名的醫學期刊《新英格蘭雜志》的一篇文章指出，老人對咸的敏感度比年輕時降低了11倍，對甜和苦的敏感度降低了7倍，對酸的敏感度降低程度最小，但也有4倍之多。

老人口味重原因還有這些

大腦老化：研究發現，酸、甜、咸、苦、鮮味必須經由舌頭偵測到才能大腦判別，因此不同時期的腦部變化，會改變食物喜好種類與程度。人類大腦會因年紀而有不同，逐漸改變食物喜好，雖然舌頭不斷生產新味覺細胞，將食物信息送到大腦判讀，卻可能因為大腦功能弱化，降低判斷能力。老年人容易味道越吃越重，原因在大腦老化。