談到，老年人要如何預防鼻竇炎?相信對大家來說，鼻竇炎并不是什么陌生的疾病，但是卻很少有人了解過要如何預防鼻竇炎。如今，人們的生活條件越來越好，醫療衛生條件也慢慢提高了，但是還是有許多的老年人患有鼻竇炎。隨著老年人年齡的不斷增長，老人們身體的各項身體機能都在漸漸衰退，免疫力也都慢慢下降，這個時候，各種疾病也會乘虛而入，從而危害老人們的健康。下面就讓我們看看老年人要如何預防鼻竇炎吧。

1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。

4、有牙病者，要徹底治療。

5、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

6、遵醫囑及時用藥。

7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質。

8、嚴禁煙、酒、辛辣食品。

9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

10、平時可常做鼻部按摩。

11、每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力;

通過上文的介紹，相信大家對老年人要如何預防鼻竇炎已經有了一個大體的了解。如今，生活條件越來越好，但是老年人各種疾病的發病率卻逐年增加。這與老年人的身體健康情況密不可分。此時，作為子女的我們，即使是在外奔波，也要多于年邁的父母多溝通，多關注他們的生活習慣，按時帶他們去做身體檢查，防患于未然，盡量減少疾病對老人健康的損害。