老年人患有濕疹要如何飲食保健
談到,老年人患有濕疹要如何飲食保健?相信對老年人來說,濕疹并不是什么陌生的疾病,但是卻很少有人了解過患有濕疹要如何飲食保健。如今,人們的生活條件越來越好,醫療衛生條件也慢慢提高了,但是還是有許多的老年人患有濕疹。下面就讓我們看看老年人患有濕疹要如何飲食保健吧。
飲食宜清淡易消化之物,多食水果、蔬菜、豆類,忌辛辣、蝦蟹腥發動風之品。多食粗纖維食物,忌煙酒。
1,濕熱浸淫宜食清熱利濕之品,如薏苡仁、赤小豆、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜翠衣,可涼拌鮮馬齒莧、鮮蒲公英等。食療方:冬瓜粥。
2,脾虛濕蘊宜食健睥利濕之品,如玉米須、陳皮、山藥、薏苡仁、扁豆等。食療方:赤豆小棗粥。
3,血虛風燥宜食滋陰潤燥之品,如百合、銀耳、黑木耳、櫻桃、桑椹、荔枝等。食療方:桑椹百合湯(桑椹、百合、紅棗、青果加水適量煎湯飲用)。
4,注意飲食與發病的關系如發現食用某種食品加重或誘發本病時,應忌食。嬰兒濕疹注意飲食調理,喂食、喂乳要節制。
通過上文的介紹,相信大家對老年人患有濕疹要如何飲食保健已經有了一個大體的了解。隨著老年人年齡的不斷增長,老人們身體的各項身體機能都在漸漸衰退,免疫力也都慢慢下降,這個時候,各種疾病也會乘虛而入,從而危害老人們的健康。雖說如今的醫療衛生條件漸漸完善,然而還是有許多的老年人患有濕疹。此時,作為子女的我們,即使是在外奔波,也要多于年邁的父母多溝通,多關注他們的生活習慣,按時帶他們去做身體檢查,防患于未然,盡量減少疾病對老人健康的損害。
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