一般在我們的日常生活中，可能老年人特別不注意自己的飲食習慣和生活習慣，那么這個時候很可能老年人會出現便秘的一些現象，而且老年人便秘也是粉特別多的，那么現在為大家介紹一下，老年人便秘到底有幾種呢？

(1)氣虛便秘：病人雖有便意，卻解便困難，便后汗出，體倦乏力，舌淡苔薄，脈虛。治宜益氣潤腸，方用黃芪湯(黃芪、陳皮、火麻仁、白蜜)加減。

(2)血虛便秘：病人大便秘結，面色無華，頭暈心悸，唇舌淡，脈細澀。治宜養血潤腸，方用潤腸丸(當歸、生地、麻仁、桃仁、枳殼)加減。

上述氣虛、血虛的便秘，有時單一出現，有時像兼而至，文首所舉病例即屬此類，治宜兩者合參。

(3)陽虛便秘：病人大便艱澀，小便清長，四肢不溫，喜熱惡寒，舌淡苔白，脈沉遲。治宜溫陽通便，方用濟川煎(當歸、牛膝、肉蓯蓉、澤瀉、升麻、枳殼)加肉桂。

老年便秘雖多以虛為主，但也有少數實證，即便如此，治療上也不可一味攻下，而宜攻補兼施。此外，老年便秘除了藥物治療外，尚可配合一些食療。如將黑芝麻、核桃肉、松子仁等份細研，稍加白蜜沖服，對陰血不足的便秘，頗有功效。

通過上面的介紹，相信我們大家都了解了，常見老年人便秘了，所以如果是想要緩解便秘，那么在生活中可以多吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣的刺激的，而且應該要注意自己的生活方式。