人到老了以后，大家是不是感覺在家里面特別的悶熱，而且這個時候也可能會出現一些心理方面的疾病，可能很多人都特別喜歡，就能出去旅游之類的，那么如果是老人，在夏天這個季節里面出游，大家一定要多注意，不要的話，也可能會讓一些老年人出現一些疾病的發生的。

1.急性腸胃炎

由于旅途中食物或飲水不潔，極易引起各種急性的腸道疾病。如出現吐、瀉和劇烈腹痛等癥狀，同伴們應立即將病人送附近醫院診治，并將其吐、瀉物按防疫要求進行消毒處理，以防止傳播擴散。

2.心絞痛

多由勞累、飽食、激動、受寒等引起，因此，有心絞痛病史的患者，秋游時應攜帶急救藥品。如發生心絞痛后，首先應讓其坐起，不可搬動，并迅速給予硝酸甘油含于舌下，同時服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。

3.膽絞痛

旅游途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發急性膽絞痛疾病。發病時首先應讓患者靜臥于床，迅速用熱水袋在患者的右上腹熱敷，也可用拇指或是食指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。

4.心源性哮喘

奔波勞累，常會誘發或是加重心源性哮喘的急性發作。臨床表現為咳嗽、喘息、呼吸困難等。病人首先應采取半臥位，并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減輕心臟的負擔。

5.胰腺炎

有些人在旅游時喜歡走到哪吃到哪，暴飲暴食而誘發胰腺炎。發病后，用拇指或是食指壓迫足三里、合谷等穴位，以緩解疼痛，減輕病情，并及時送醫院救治。

6.昏厥

多由勞累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。此時千萬不可隨意搬動，應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳、呼吸正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其驚醒。如無反應則說明情況比較復雜，應立即送醫院急救。

夏季老人出游有4個事項要注意

行前要體檢

老年人旅行前都應體檢，征得醫生同意，方可前往。然后再根據各自的身體狀況和病情，選定旅游點，安排旅行日程，能遠則遠，不能遠則近，不要勉強。出發后要及時向隨團保健醫生介紹病情，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。

小編建議：老人旅行前還是先做體檢安全檢查。

攜帶常用藥

老年人出外旅游健康總是先“行”，攜帶常用藥物是必須的，以防萬一。

小編建議：老年人在旅行之前先準備個微型急救包。包中從創可貼、體溫表到降壓藥要一應俱全。

避免過度疲勞

旅行中乘火車人多擁擠，車廂空氣污濁，坐汽車顛簸厲害，倍感疲勞。故老年人長途旅行最好坐臥鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大。游覽時，行步宜緩，循序漸進，攀山登高要量力而行，以免勞累過度，加重心臟負擔，心肌缺血缺氧，引起舊病復發。

小編建議：最好參加“夕陽紅”團隊。

住所要安靜

為保證每天6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至4人間，與陪同人或旅伴在一個房間，便于照顧。

到了夏天，天氣非常的炎熱，所以大家在出門的時候一定要記得去帶一些藥物，還有就是一定要及時的去補充一些水分之類的，如果是感覺身體特別的疲憊，一定要，立刻去休息，不然的話也會影響到自己的身體健康，但是如果是有一些心血管疾病的情況下，盡量的還是少出門，不然也會讓自己的身體出現更大的傷害。