對于一些中老年人來說，我們都知道，雖然家里在慢慢的增長，那么視力肯定會變得越來越差了，而且可能很多人都會出現一些眼睛方面的疾病，所以在生活中我們就應該要做到盡快的去保護眼睛，然后盡快的去預防一些疾病，所以我們就給他看應該怎么做才可以讓老人的眼睛更加健康的。

1、眼睛炎癥

老人流淚的原因有很多，最常見的有慢性結膜炎、慢性淚囊炎、淚道阻塞、結膜松弛癥等。子女應注意觀察老人的日常表現，如果發現老人經常有眼淚汪汪、擦拭眼睛、迎風流淚等情況，一定要盡早督促并陪同老人去醫院檢查。

2、老花眼病

老花眼是因人老后水晶體(晶狀體)硬化或部分硬化，對光感調節不足，致使光線的焦點不能準確聚集在視網膜上，而落在視網膜后面，使看近距離的物品和文字會出現模糊不清的現象。一般人在40歲左右都會開始出現不同程度的老花。

3、白內障

白內障是由于晶狀體渾濁引起視力下降的一類常見眼病。老人發生白內障大多與年齡相關，主要是由于年齡引起的晶體代謝異常所致。我們在生活中要留意父母視力的變化，白內障引起的視力下降是無痛、漸進的，特別是有近視或遠視的老人，原來度數合適的眼鏡變得不清楚了，這也可能是白內障發展的表現，發現問題應及時到醫院確診。

4、黃斑變性

黃斑變性是老人常見的致盲眼病，該病可能與長期慢性光損傷、遺傳、代謝、營養等因素有關。發病隨年齡的增長而增高。如果老人出現視物變形、視野中有暗點或視力下降等情況，要考慮到有可能是出現了眼底病變。我們在日常生活中，應該注意老人是否有視物變形、視野中有暗點或視力下降等情況，一旦發現上述癥狀，一定要及時帶老人到正規醫院檢查，明確診斷。

5、干眼癥

干眼癥是老人常見的眼表疾病之一，引發干眼癥的原因很多，老人常見的發病原因包括瞼板腺功能障礙、長時間近距離工作以及患有糖尿病、類風濕等全身病等。子女平時要注意老人是否有眼干、眼癢、異物感、燒灼感、容易疲勞等癥狀，如果發現這些癥狀，應及時就診，進行規范治療。日常生活中，可用加濕器適當提高環境濕度，讓老人少吹風、少吹空調，減少注意力集中的工作等，來配合緩解眼部不適。

6、眼瞼內翻

眼瞼內翻又稱“痙攣性內翻”，是老年人常見的眼病之一。患者常因下眼皮邊緣向內翻卷，眨眼時黑眼珠(角膜)經常受到眼睫毛刺激，眼淚漣漣，眼白(球結膜)發紅充血，引起淺層角膜炎。嚴重時黑眼珠還可發生潰瘍，痊愈后形成翳子而影響視力。治療方面，對于輕度內翻，可剪一小塊膠布粘貼在下眼皮上，將眼皮邊緣向外拉。如不見效可考慮做手術矯正，切去部分皮膚及肌肉，使眼瞼位置得到矯正。

7、青光眼

原發性青光眼是老人比較常見的眼病之一，分為原發性閉角型青光眼和原發性開角型青光眼。其中，原發性閉角型青光眼根據發病情況又分為急性閉角型青光眼和慢性閉角型青光眼。急性閉角型青光眼發病迅速，伴有明顯癥狀。發作時，眼紅、眼痛、眼脹，并伴有頭部脹痛、惡心、視力急速下降，重者僅能看到亮光，如發生上述情況要馬上到眼科檢查。由于高眼壓也可引起頭痛和惡心，因此當老人出現上述癥狀時，不要忘記排除青光眼的可能。

老年人如何保護眼睛?

1、晨起喝一杯加了菊花的綠茶，可以提神醒腦，清肝明目。

2、經常按摩眼眶和面部，每次10分鐘，每天數次，對眼睛有保健作用。

3、平時應注意保護眼睛，如平時看書、寫字姿勢要正確，看書時眼睛與書的距離要相隔1尺。

4、若目赤腫痛或目赤障翳，可用一兩新鮮的車前草煮水飲用。此草具有清熱、利水、明目的功效。

5、應經常做眼保健操，按壓太陽穴，或是閉目養神，閉目養神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大腦。

6、如果眼睛經常有血絲或突然有小范圍充血，可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。荷葉能解暑清熱、升發清陽、散淤止血。

7、不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時也不要看書，看書時一般每小時要起來活動一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠處眺望，望得越遠越好，最好是看綠色植物，因為綠色植物能吸收強光中的紫外線，減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。

8、在糙米中、酵母中、動物肝和各種豆類食物中，含有豐富的維生素b1，老年人應該多吃。動物肝臟中含有豐富的維生素a。植物性食物如蔬菜、水果、胡蘿卜中都含有較多纖維素、胡蘿卜素和維生素a、維生素c等，適合于老年人食用，并能預防夜盲、防止眼睛干燥，大便干結等，有利于維護老年人的夜間視力。

我們都知道了吧，在生活中應該怎么做才可以避免老人的一些眼睛出現問題，其實我們都知道到了以后應該要多保護眼睛，還有就是在出現問題的情況下，大家應該要多多的去保護眼睛，還有就是平時的時候多吃一些對眼睛比較好的時候，因為這樣才可以讓老人的眼睛更加健康的。