其實在我們的身邊有很多老年人要想擁有一個非常好的幸福感的話，給我們的身體帶來的好處也是比較多，能夠讓我們老年人的生命更加的健康，那么有10種老年人幸福感強烈，給我們的身體帶來的好處也是比較多的，到底是哪10種老年人呢？

1.熱愛工作。工作不僅是維持生計，更是為自己喜歡的事情打拼。研究發現，樂觀者會選擇自己真正熱愛的工作。即便退休，老人仍會把之前的工作熱情滲透到生活的方方面面，進而提升幸福感和生活質量。

2.不斷創新。美善于利用特長，不斷創新的老人，幸福感持續時間更長。比如擅長烹飪的老人，為家人準備一道新菜，愛藝術創作的老人參加藝術作品展等，都能提高幸福感。

3.不輕言放棄。遇到難題不退縮，堅持想方設法尋找解決辦法的老人，成功率往往比悲觀老人更大。不輕言放棄的老人始終保持著樂觀心態，更善于不斷尋找解決問題的新方法。

4.與樂觀者為伍與快樂者為伴，自己也會更快樂。如果老伴、子女及好友積極樂觀，老人的生活滿意度更高。

5.經常感恩。知恩圖報、經常感恩的老人生活質量更高，壽命更長。經常寫感謝信、參加公益活動和送小禮物等感恩之舉帶來的幸福感，可持續至少1個月。

6.不愛記仇。遇事豁達，善于用更快樂的記憶覆蓋不好記憶的老人，幸福指數更高。與過去“和解”，就不會讓不良情緒破壞現在和未來的好心情和好生活。

7.重視人際關系。米家人和社會的支持是幸福快樂的重要因素之一。所以，保持融洽的人際關系，得到家人、朋友的信任和尊重，經常聚會的老人幸福感更強。

8.每天寫日記。每天花幾分鐘寫下生活中美好事情的老人，性格更陽光。即便某一天過得有點糟糕，也應找些積極的事情寫進日記，這可給自己積極的心理暗示。

在平時的時候我們多給老年人帶來非常好的溫暖，給我們的老年人帶來非常好的關懷才是最好的，能夠讓我們擁有一個非常好的幸福感，給我們的老年人帶來的保護也是比較多的，所以在平時的時候，我們一定要按照上面所說的這種方法來改善，給我們的身體帶來非常好的狀況和健康的幫助。