也許是現在的太陽越來越厲害，也許是現代化高科技輻射的原因，越來越多的小孩臉上長了曬斑。這是一個非常不好的信號，因為曬斑隨著年齡的增長，會越來越大面積，等到孩子成年之后，就變得不是那么美觀。甚至有的小孩還會因此自卑，從而責怪父母，甚至產生不好的想法。我們作為父母的，在孩子小時候最好找到解決辦法，減少曬斑，甚至祛除。

1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。

2、不要忽視曬后修復。盡管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進行曬后修復的工作。除了涂抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

4、多吃美容的食物。許多食物對于營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。

6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

小孩子臉上的曬斑，為了防止變得更嚴重，應該繼續做好防曬工作。同時采取必要的曬后修復工作。小孩子盡量少用化妝品，多吃美容食物。如果需要用護膚品，推薦純天然的護膚品。而且要保證足夠的睡眠時間和質量。對于紅酒，如果確實是特別厲害的曬斑，那么可以適量飲用，但是注意不要過量。從而達到杜絕曬斑加重。