大家都知道練瑜伽對我們的身體有很多好處，對強直性脊柱炎患者的康復也有一定作用，但強直性脊柱炎在練瑜伽的時候要有一些注意事項希望大家重視，下面小編就為大家介紹一下;

在認識強直性脊柱炎如何練瑜伽最正確前，我們先來認識什么是強直性脊柱炎。強直性脊柱炎屬風濕病范疇，血清陰性脊柱關節病的一種。強直性脊柱炎發病常自骶髂關節開始，逐步向上蔓延到脊柱及脊旁組織。

早期炎性侵蝕脊柱關節滑膜、關節囊、韌帶及肌腱起止點，逐漸形成肉芽腫。關節囊、韌帶、肌腱受肉芽組織侵蝕出現增生，關節軟骨纖維化，最后完全骨化;椎體后關節、肋骨橫突關節、胸骨柄部關節，棘上韌帶，棘間韌帶，前、后縱韌帶和纖維環外層后期都會出現骨化，使強直性脊柱炎患者的韌帶附著處向外隆起，脊柱呈竹節狀改變，導致骨性強直，嚴重影響了患者的生活質量。

1、強直性脊柱炎患者應選擇一個正規的瑜伽館去習練，而不是健身房。因為那里才有可以幫助你的專業的瑜伽老師。

2、強直性脊柱炎患者在習練前要告訴你的瑜伽教練關于你的身體情況，并讓他幫你制訂一套適合你習練的方案。

3、隨時將你習練中身體的感受反饋給你的教練，一但有不適或疼痛就要暫時停止練習，中也是強直性脊柱炎在練瑜伽時需要注意的。

看了上面的文章大家知道了強直性脊柱炎患者在練瑜伽的時候要注意上面了吧，希望強直性脊柱炎患者按照以上的建議來練習瑜伽，不要盲目練瑜伽，避免給患者造成不必要的后果。