強直性脊柱炎痛如何保健?強直性脊柱炎是危害比較大家的疾病，其發(fā)生讓患者承受了不小的負(fù)擔(dān)，想要規(guī)避疾病危害，大家一定要找到適合自己的治療方法，還要知道強直性脊柱炎痛如何保健，這樣才能夠規(guī)避疾病危害的發(fā)生，那么強直性脊柱炎痛如何保健?

強直性脊柱炎痛如何保健：

一、運動與康復(fù)護理。強直性脊柱炎患者在休息時，應(yīng)安排硬板床休息，指導(dǎo)強直性脊柱炎患者要取仰臥位，枕低枕頭，避免促進屈曲畸形的體位，如病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應(yīng)注意停用枕頭，這是在對強直性脊柱炎的保健中要注意的。

二、強直性脊柱炎患者可以在生活中對自身病情疼痛的性質(zhì)、部位進行一定的觀察。通過生活中的一些交流其感興趣的事或播放輕音樂等來轉(zhuǎn)移注意力。對嚴(yán)重疼痛的強直性脊柱炎患者指導(dǎo)其臥床休息，必要時遵醫(yī)囑給予鎮(zhèn)痛藥。同時保持病區(qū)的安靜、整潔，為患者創(chuàng)造一個利于修養(yǎng)的環(huán)境。因此，這是屬于強直性脊柱炎的保健方式之一。

三、強直性脊柱炎的保健還需做好飲食指導(dǎo)。在日常的飲食中要給予強直性脊柱炎患者一定的高蛋白、高維生素、富含鈣質(zhì)和鐵質(zhì)易消化的飲食，如肉類、魚類、牛奶及新鮮蔬菜、水果等，禁食辛辣油膩食物，以免引起腹瀉，加重病情。這也是強直性脊柱炎的護理原則。

強直性脊柱炎痛如何保健?上述幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然強直性脊柱炎危害較為嚴(yán)重，為了擺脫疾病危害，大家在把握了強直性脊柱炎痛如何保健之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議。