強直性脊柱炎痛如何保健?強直性脊柱炎是危害比較大家的疾病，其發生讓患者承受了不小的負擔，想要規避疾病危害，大家一定要找到適合自己的治療方法，還要知道強直性脊柱炎痛如何保健，這樣才能夠規避疾病危害的發生，那么強直性脊柱炎痛如何保健?

強直性脊柱炎痛如何保健：

一、運動與康復護理。強直性脊柱炎患者在休息時，應安排硬板床休息，指導強直性脊柱炎患者要取仰臥位，枕低枕頭，避免促進屈曲畸形的體位，如病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應注意停用枕頭，這是在對強直性脊柱炎的保健中要注意的。

二、強直性脊柱炎患者可以在生活中對自身病情疼痛的性質、部位進行一定的觀察。通過生活中的一些交流其感興趣的事或播放輕音樂等來轉移注意力。對嚴重疼痛的強直性脊柱炎患者指導其臥床休息，必要時遵醫囑給予鎮痛藥。同時保持病區的安靜、整潔，為患者創造一個利于修養的環境。因此，這是屬于強直性脊柱炎的保健方式之一。

三、強直性脊柱炎的保健還需做好飲食指導。在日常的飲食中要給予強直性脊柱炎患者一定的高蛋白、高維生素、富含鈣質和鐵質易消化的飲食，如肉類、魚類、牛奶及新鮮蔬菜、水果等，禁食辛辣油膩食物，以免引起腹瀉，加重病情。這也是強直性脊柱炎的護理原則。

強直性脊柱炎痛如何保健?上述幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視和關注，當然強直性脊柱炎危害較為嚴重，為了擺脫疾病危害，大家在把握了強直性脊柱炎痛如何保健之后，還應該積極咨詢相關專家的建議。