在不小心的前提下也是會患上疾病，所以我們大家更是要認真對待疾病，特別是在患上了強直性脊柱炎會存在一些傷害，而當我們大家在發現之后更是要采取好的方法積極做好保養，那么，強直性脊柱炎患者要怎樣保養?下面咱們一起解答吧。

對于強直性脊柱炎來說，一旦患病，患者再躲必然是躲不過的，所以患者首先要有降伏病魔的信心來面對疾病。既要有長期與之共存的心理準備，又要防止被其摧毀。一方面需要尋求風濕免疫科醫生，進行控制病情的治療，不能只滿足于消炎止痛;另一方面注意自身保健和功能鍛煉，防止脊柱和關節變形、強直。

當強直性脊柱炎患者有了面對強直性脊柱炎的樂觀心態，接下來患者就要在自身方面做一些保健的工作。我們的相關專家介紹首先是睡眠姿勢平直，防止脊柱側彎，床墊硬實和低枕，防止駝背。工作時要經常變換體位，例如使用電腦的時間不要持續太長，每1-2小時要起來活動一會，特別是頸椎的活動;長途駕車者要不時休息一下，下車活動腰部，做做舒展運動。平時要多活動，不要老是躺在床上。多活動腰椎和頸椎，多做擴胸運動，多做髖關節的伸屈運動。堅持早晚(睡覺前后)各做一次廣播體操，會有好處。

同時，我們的相關專家還建議患者在生活中對各種感染要盡量避免或及時治療，尤其是腸道感染、尿道感染和咽喉感染，這些感染均有可能導致病情加重。

上述介紹的疾病出現后的保養方法，這些我們大家更是要深入了解，同時在了解保養方法以后更是要采取正確處理后在積極進行治療。這樣能夠免受折磨。