心力衰竭在生活中的誘發因素是有很多的，且隨著近年來患者逐漸趨于低齡化，導致更多人受到心力衰竭的侵害，身心健康受到嚴重威脅，盡早做好防治措施是有幫助的。心力衰竭的治療要選擇專業醫院，越早治療越好，同時做好自我保健，對病情的恢復是有利的。了解心力衰竭患者的自我保健方法有哪些，是很有必要的。

心力衰竭患者的自我保健，主要就是從生活細節、方式進行改變為主的，可以給患者病情康復治療有很好的輔助促進作用。那心力衰竭患者的自我保健方法有哪些呢，可參考以下幾點：

1、心力衰竭患者一定要保證足夠的休息時間，特別是重癥、急性期的患者，更要按照醫生的叮囑，臥床休息，心功能好轉后可下床適當活動，一旦出現心慌、氣急等癥狀，應立即停止活動并休息。同時注意體重變化，如體重持續增加或減輕，應該及時與醫生取得聯系。

2、心力衰竭患者對于日常生飲食的調節是一定要引起重視的，尤其是對于鈉鹽的攝入要有一定的控制。心力衰竭患者每日鈉鹽量應控制在5克以下，避免引起水腫、呼吸困難等癥狀，也可在醫生指導下使用食鹽替代品。如果體重超重，則應通過限制飲食和適當運動的方式來減肥。飲食以清淡易消化為主，多補充維生素和碳水化合物，少食多餐，避免飽食而加重或誘發心力衰竭。

3、藥物：心力衰竭控制病情的一種常見方法就是藥物，在選擇藥物、服用藥物時，一定要謹遵醫囑，不能擅自停藥或改變藥物劑量，若出現咳嗽等不良反應，應及時與醫生聯系。在醫生建議下規律去醫院詢診，及時提供日常疾病信息，以便醫生及時調整治療方案。

4、運動：心力衰竭患者要進行適當的運動、鍛煉，但并不是每個人都適宜，還要根據患者自身病情，注意適度。但如果運動過程中出現疲倦、氣短等癥狀，要及時休息。

5、長期吸煙是百害而無一利的，甚至對某些疾病的治療，是有不利影響的，心力衰竭也不例外。煙草中所含的尼古丁會增加心肌耗氧量，使心率加快，血管收縮，血壓升高，對心力衰竭患者的病情不利，因此，應盡力戒煙或使用其他替代品。

心力衰竭患者應該盡早治療，做好日常護理，是可以爭取控制病情，早日恢復健康的，要了解心力衰竭患者的自我保健方法有哪些，有利于疾病的治療。心力衰竭的治療方法是有很多的，不能根據患者的個人意愿選擇，而要找準病因，對癥治療，會爭取達到更好的效果。