太多的人想到心律失常這種疾病都會都很多的害怕和畏懼的感覺，但是我們在害怕，在重視這種疾病的同時，是不是應該知道如何預防，還有就是如何的治療和緩解這種疾病，減少這個疾病帶來的極大影響呢。

(1)注意休息，輕者可做適當活動，嚴重者需絕對臥床靜養，室內光線一般不宜過強。

(2)保持環境清靜，禁止喧嘩、嘈雜，尤其對嚴重心律失常的病人更應注意。嘈雜聲音的刺激可以加重病情。

(3 )避免喜怒憂思等精神刺激，要善于做患者的思想工作，使之配合治療，以利于康復。

(4) 護理人員不能慌張、忙亂，應保持沉著，給患者以安慰。

(5)護理人員操作宜輕穩，避免觸動病人的臥床而引起病人情緒波動，加重病情。

(6)患者的衣服不要太緊，尤其呼吸困難時，應將鈕扣松開。

(7)喘息不能平臥者，應用被褥墊高背部或采用半臥位。

(8)有水腫者，飲食宜低鹽或無鹽，控制攝入水量，記錄出入量，測腹圍，隔日測體重。

(9)經常注意觀察病人，密切注意病人的癥狀、血壓、心率。

(10)如果有心功能不全者，輸液速度不宜快，以免加重心功能不全。

(11)如發現病人呼吸困難，唇色紫紺，出汗，肢冷等情況，應先予吸氧，同時報告醫生，及時處理。　一、煙：煙草中的多種有害物質可直接刺激植物神經，常會引起心律失常。

二、衣服：合成纖維衣服可使一些人出現室性早搏。這可能與機體對合成纖維過敏導致組織胺類物質釋放有關，也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾，改變體表電位差，從而使心臟電傳異常。

三、情緒：喜、怒、哀、樂、驚、恐、悲、這七情的調節失控均可通過大腦中樞神經系統，使心臟神經功能及內分泌激素釋放失衡，導致心律不齊。

四、體位：據研究，*在體位發生改變的情況下，除迷走神經張力有變化外，血液動力學也會發生程度不同的改變。有些人的適應力、調節能力差，在由立位到臥位或由臥位到立位時，可出現短暫的心律失常，如立即做心電圖檢查可見圖像有異常改變，但也會很快消失。

心律失常這樣的疾病史我們大家應該極其的注意的，而且也是得到關注的一定要在小的生活習慣上，還有生活中的小事情來擺脫這種疾病，多多鍛煉，養成良好的生活習慣和飲食習慣，從此告別心律失常，無憂生活。