睪丸炎屬于男性的一種多見疾病，而且，這種疾病還會造成細菌感染，嚴重的影響到了患者的生活，平時大家需要注意合理的進行保健，并且在日常生活當中，大家需要注意自我保健方式，要合理的進行用藥，那么睪丸炎的自我保健方法都有哪些？

睪丸炎患者的自我保健有哪些？

1、按睪丸炎類型，遵醫(yī)囑認真用藥。細菌性睪丸炎需采用青霉素、先鋒霉素等抗生素。病毒性睪丸炎，采用板藍根、蒲公英、銀花和連翹等中藥效果較好。

2、應該臥床休息，如要站立行走，最好用布制托帶托起陰囊，避免陰囊懸垂，可減輕疼痛與腫脹。

3、應多吃新鮮蔬菜與水果，增加維生素C的攝入，以增加抗病能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂“發(fā)物”，以免因此而引起炎癥部位水腫加重。

4、萬一因睪丸炎引起高熱，應采用物理降溫處理，頭部冷水毛巾濕敷，或用酒精、冰水作四肢擦浴。

5、如果睪丸局部腫痛明顯，可用赤小豆粉調(diào)鴨蛋清外敷陰囊，或用中藥金黃如意散用醋調(diào)勻后外敷陰囊。另外，也可采用局部熱敷方法，每天至少 1～2次，每次持續(xù)半小時左右。

治療睪丸炎要注意哪些事項？

1、治療期間良好的護理措施：治療期間做好護理工作很重要，治療時患者將陰囊托起，局部熱敷。陰囊皮膚腫脹明顯，用藥物溶液濕熱敷，以利炎癥消退。對于睪丸已有膿腫形成，可考慮抽出膿液或切開引流。睪丸因化膿被完全破壞時，可將病變得睪丸切除。

2、發(fā)病初期應及時治療：急性睪丸炎是感染引起的急性炎性病變。如發(fā)現(xiàn)應及時治療。采用一般處理這種治療睪丸炎的方法。急性期患者必須臥床休息，并采取隱囊托或衣物或紗帶抬高陰囊，減輕陰囊的重量下垂而造成的墜、脹、疼等不適癥狀。

3、冷熱外敷：睪丸炎癥早期采取冷敷或冷水坐浴，可減輕炎性水腫和炎性滲出。中晚期可以熱敷或熱水坐浴，以促進炎癥消散。

4、飲食適中：在治療過程中，患者還要注意飲食適中，這種睪丸炎的治療方法應用于睪丸炎急性期，尤其是發(fā)熱時，能量消耗多，患者應補充熱量，尤其糖、高蛋白質(zhì)、富含維生素、高熱量的食物。

平時大家需要注意合理的進行自我保健，并且，也要注意臥床休息，多吃一些新鮮的水果蔬菜，并且在日常生活當中，應該注意熱敷方法，治療睪丸炎的注意事項很多，平時大家需要注意多休息，以免造成睪丸脹痛，平時大家需要注意有效地進行物理降溫。