遺精對身體有害嗎?這個問題是很多的人們都想要了解的，因為生活中很多男性朋友都會有過這種現象發生，因此大家都想更多掌握一定的危害性，引起更多的重視，那么遺精對身體有害處嗎?

一、遺精是否對身體有害

由于受傳統觀念影響，不少人認為遺精會失去身體的精華，傷了"元氣"。有的青年幾乎每天都在想遺精的問題，認為遺精是大傷元氣，一滴精十滴血等。實際上這是社會上流傳的一種缺乏科學根據的錯誤觀念。

醫學家對*做過大量的化驗分析證明：*的主要成分是水，僅有少量的蛋白質、糖和無機鹽，每次排除量2-3毫升，相當于每天營養量的幾百分甚至幾千分之一。因此，遺精對身體健康無害。

二、遺精出現的時間問題

遺精出現的早晚也是因人而異的。已經出現的晚，并不表明精子生成的晚。有些青年常常為自己不遺精而不安，生怕自己性發育不好而影響婚姻生活。其實，*可通過少量多次排入尿道，隨尿液排出體外，往往不易被察覺而已。只有生殖器官明顯異常，如睪丸很小，陰莖發育很差并伴有第二性征不發育的青少年，如果從來沒有遺精才是異常現象，應該到醫院就診。

三、遺精的頻繁程度

有的青年遺精太頻繁，一周數次或一夜數次，甚至清醒時也會出現遺精，就要尋找原因。造成頻繁遺精有三方面的原因：第一：有些青年對"性"缺乏正確的認識，思想過分集中在"性"的問題上，有些則是受社會上不良刺激引起性沖動所致;第二，生殖器官局部不良刺激引起，如包皮過長、包莖、前列腺炎等疾病，還有內褲太緊或被子過重等都可以引起遺精;第三過度疲勞，身體虛弱的表現。遺精過頻往往同時出現失眠、多夢、頭昏耳鳴、精神萎靡、腰酸腿軟等癥狀。

這就應引起重視了，首先是進行自我調控，平衡自己的心態，除學習健康的性知識外，精神要放松，轉移注意力使大腦的性興奮減緩，自覺不看淫穢書刊及影視作品中的性刺激鏡頭，建立正常的作息制度，積極參加各種文體活動，學習文化知識;要建立正常的生活規律，改變不良的衛生習慣，睡眠時衣褲寬松，避免陰莖受壓，不貪睡。注意性器官的衛生，經常清洗陰莖，去除包皮垢，經常更換內褲。包莖、包皮過長者要及時手術治療。

其次是要節制手淫、青年手淫過度也易引起遺精。雖說手淫無害，但有個"度"的問題，過度手淫，尤其手淫成"癖"時對人身體健康十分有害，它使同學無心學習，性格孤僻，對班集體活動缺乏興趣，和同學交往冷漠，內心十分空虛。所以要正確科學地對待遺精和手淫，中學朋友們，希望你們按照我國著名的泌尿外科專家吳階平教授所說的那樣："不以好奇去開始，不以發生而懊惱，已成習慣要有克服的決心，克服之后就不再擔心。"將青春的充沛精力抽入增長知識的金色時光中去!

由此可見遺精給大家帶來的身體害處還是比較多的，希望大家對于已經在你的文學性質一定要引起重視的，不僅會導致出現時間的問題，從而還會對身體有很多的害處，所以男性朋友在生活中出現了這種現象，一定要及早的進行正確的治療。