專家表示病理性遺精是需要進行治療的，不然這樣的疾病會給男性帶去健康危害，很多男性在出現(xiàn)病理性遺精的時候往往心理負(fù)擔(dān)也過于嚴(yán)重嚴(yán)重，影響他們的身心健康，所以說對于遺精疾病希望男性朋友能夠做好積極的預(yù)防，下面來了解遺精的預(yù)防原則有什么。

婚后有規(guī)律的性生活仍發(fā)生遺精;或未婚發(fā)生過頻的遺精，一周數(shù)次或一夜數(shù)次，或僅有性欲觀念即出現(xiàn)遺精或滑精。

成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，一月遺精一二次，次日不出現(xiàn)明顯的不適感覺或其他癥狀，屬于生理性溢精現(xiàn)象。正如《景岳全書·遺精》說：“若滿而溢者，則去者自去，生者自生，勢出自然，無足為意也。”生理性溢精，一般多見于身體素壯，有夢而遺，次數(shù)多于常人，遺泄后一般不感覺困倦神疲，苔脈可正常。而病理性遺精則為一周二次以上，或一日數(shù)次，并伴有頭昏神疲，腰腿酸軟，心慌氣短等癥狀。

遺精是指不因性生活而*遺泄的病證。其中因夢而遺精者稱“夢遺”;無夢而遺精，甚至清醒時*流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無性生活者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。

預(yù)防原則：

原則一：消除雜念

不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質(zhì)，陶冶情操。

原則二：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。

原則三：不要過分緊張

不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使*流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

原則四：正確認(rèn)識遺精

勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。成人未婚或婚后久別，1-2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

關(guān)于遺精疾病預(yù)防原則就為大家介紹到這里，人們了解了這些預(yù)防原則可以更好的遠(yuǎn)離遺精疾病，遺精疾病的發(fā)生給男性帶去了太大心理壓力，所以能夠做好積極的預(yù)防有效遠(yuǎn)離遺精疾病還是很必要的。