男性不育在我們的日常生活中還是比較多見的，給患者的心理壓力以及給家庭帶來的困擾可想而知，那么引發男性不育的疾病有哪些？ 性功能障礙性不育就是其中的一種，他直接會導致不孕，因此一旦病情嚴重的話就會給生活帶來很多的危害，那么在日常生活中我們到底應該如何護理呢?

一、保證充足睡眠。充足的睡眠是提高性能力的一個主要方法，也是預防性功能障礙的方法之一。另外，睡眠充足*各系統的反應功能也會更加靈敏，當大腦接收到性刺激后，會積極做出反饋。

二、飲食要平衡。健康的飲食習慣可改善*血管的狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營養可降低男性的膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性欲低下的問題。

三、堅持適當運動。良好的身體狀態是性生活的前提保證，如慢跑、散步、太極等都是不錯的選擇，適合大多數男性。但在選擇運動項目時也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦，長時間的騎車會嚴重壓迫會陰部，引起前列腺的充血。

四、慎重使用藥物。很多藥物會影響人的性欲和性表現，比如抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥等�；颊咴谑褂脮r，應該密切關注自己的性生活是否規律，如果出現問題，應及時與醫生溝通，選擇其他藥物進行治療，爭取將藥物對性能力的影響降到最低。

男性朋友即使患上了性功能障礙性不育這樣的疾病，樹立良好的心態，采取積極的治療方法非常重要，因為男性不育并不是不能治愈的疾病，有很多方法可以治療這種疾病，另外有需要家庭給患者更多的關心愛護，幫助他們戰勝疾病。