如果男人長期包皮過長的話就會對男人的健康與性福生活帶來極大的影響，所以在日常生活中沒有注意衛生細節就會給細菌的生長提供一個很好的生存環境，因此了解生活中如何預防和護理包皮過長這個問題是非常值得大家重視的，下面我們來介紹一下包皮過長的護理要點：

1、每次小便時最好用兩個手指夾住，另一只手把包皮向上方推移，露出尿道口，使小便直接從尿道口排出，避免尿液殘留于包皮內而誘發感染。

2、經常清洗陰莖頭，清除包皮垢，保持冠狀溝部位清潔。

3、一旦發生包皮炎，要及時治療，盡量避免復發。

4、及早做包皮環切術進行根治，術后注意事項務必謹遵醫囑。

5、手術應在包皮無炎癥時進行。術前3天，每天用溫開水清洗頭及坐浴，每次15分鐘，每日1～2次。坐浴時輕輕把包皮翻轉暴露冠狀溝，徹底清除包皮垢。

6、術后3～4天，服用鎮靜劑，防止勃起，勿性交，避免性沖動，排尿時避免弄濕敷料，萬一弄濕必須及時更換。還可吃些抗菌藥物，如四環素，每次0.25克，每日4次，連服3日。

上述的內容是專家針對生活中如何預防和護理包皮過長這個問題給大家作的分析，希望大家能重視這些方面的事項，出現了包皮過長的情況以后最好是及時的進行手術有效的治療，在手術治療之后還要做好預防的工作，這樣才能避免再次感染從而導致更多的生殖器異常的疾病出現。