不少男性朋友在出現了性功能障礙的癥狀以后因為自尊問題不敢去醫院治療，導致了自己的身心都受到了巨大的摧殘，有的甚至因此而夫妻關系破裂，所以我們除了要積極的治療性功能障礙以外，在平時的生活中做好預防的工作更是有必要，專家介紹說，預防男性性功能障礙的發生，主要從以下幾點做起：

1、樹立正確的性觀念

男性在平時應樹立正確的性觀念，盡量避免濫交，養成良好的生活習慣，做到飲食有度，盡量控制性生活的頻度，還要注意禁止手淫的發生。

2、注意心理的調節

男性在日常生活中若是患有性功能障礙的疾病，其心理治療也是很重要的，要多注意心理的調節，且家人還要給予更多的安慰以及關心。

3、夫妻間應互相尊重

男性在平時若是偶爾出現性功能障礙的現象，夫妻間應互相尊重，妻子應多加關心以及諒解，避免引發更嚴重的危害發生。

4、戒除煙酒

男性在平時若是經常性的抽煙喝酒，會直接導致性器官長期處于充血的狀態，進而進一步的加重了疾病的癥狀，因此男性在平時應戒除煙酒。

5、加強體育鍛煉

男性在平時應多注意加強體育鍛煉，其不僅可以改善血液的循環，還可以增加身體的抵抗力，減少疾病引發的幾率，且運動對于性功能障礙的預防也是很重要的。

綜上所述，大家可以從樹立正確的性觀念、注意心理的調節、夫妻間應互相尊重、戒除煙酒和加強體育鍛煉這五點才做好預防性功能障礙的出現，男性性功能障礙引發的危害是多方面的，對患者的家庭、生活都有很大的影響，因此對于男性來說，預防也是必不可少的。