性功能障礙給患者的家庭帶來了嚴重的危害，因為很多的女性生活很不潔凈導致的，我們應該多去了解性功能障礙這種疾病的相關知識，這樣我們就可以更從容的來面對這種疾病，跟好的治療這種疾病，下面就由專家講解性功能障礙的預防方法。

1.不酗酒，喝酒是很多男性的喜好，但是飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留，導致前列腺增生的發生。

2.注意飲食，男性應該注意少吃辛辣油膩的食物，這主要是由于這些食物既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫到前列腺，加重排尿困難癥狀。

3.要注意不要受涼，一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等發生。

4.不可憋尿。這是由于憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留。

通過專家給我們的介紹，相信大家對于性功能障礙的預防方法有了一定的了解。希望可以給男性朋友帶來幫助，性功能障礙具有很大的危害，使中老年男性深受其害，所以大家一定要在生活中做好預防，減少性功能障礙的發生。