每個成年人都可能會有過遺精的情況，這是比較的正常的，但是經常性的出現了遺精的情況這是屬于病理的遺精，男性朋友要是經常性的復發遺精的情況要及時的治療，千萬別大意，不然會嚴重的影響到自己的生育的呀。

男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。古人曰：“精滿自溢”。但如果有的男子“夢遺”次數過多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對待“夢 遺”頻繁者，應積極求治，特別是中學生，頻繁“夢遺”會產生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學習。有的中學生“羞于啟口”，很可能會憂郁成疾。

一、緩解遺精的辦法

1.靜力半蹲站樁法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內側夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續半分鐘后走動幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復進行，次數自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強，持續時間可逐漸延長，重復次數亦可逐漸增加。

2.仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強，上述動作重復次數可逐漸增加。

二、醫院中的藥物治療

適當使用鎮靜藥物。例如安定、利眠寧等，臨睡前口服，尤其在估計又會發生遺精的日子里服用，以減少頻繁遺精的機會。

如果自覺陰莖頭部感覺特別敏感，可在睡前用冷水毛巾作外陰部位冷敷，也可以在陰莖頭部涂抹一些藥物，例如1%達克羅寧溶液、1%地卡因溶液等，以降低陰莖部位的敏感度。減少誘發遺精的機會。

現代醫學發現*內某些前列腺素，例如前列腺素e 1 、前列腺素a等，會通過加強對肌肉的收縮作用和血管擴張作用，而促使陰莖勃起和射精。因此，主張對頻繁遺精者，減少其體內前列腺素的形成，有可能抑制頻繁遺精的發生。

由于性器官炎癥容易誘發頻繁遺精，因此還有一個治療頻繁遺精的新方法，即采用某些非激素類抗炎藥物，具有制止體內前列腺素生成的效果。也就有效地抑制了頻繁遺精的發生。最常用的是消炎痛，可在遺精頻發的日子里，每次25毫克，一日3次口服，用上7～10天，以觀效果。治療醫院治療男性遺精的方法還是比較多的，患者發現自己患有此類的病癥需要及時的到正規的三甲醫院接受治療，而且自己病發的時候需要注意，盡量的少吃辛辣類的食物，不能在患病時期過性生活等。

一般的遺精是不會影響到自自己的健康的，但是經常性的遺精還是比較的嚴重的，因此男性朋友出現了復發性的遺精要及時的治療，千萬別大意，在治療期間和患病期間病人要暫停一切的性行為，以免影響到自己的的生育能力。