如果男人出現(xiàn)了性功能障礙的病灶不僅會使夫妻的關(guān)系變得緊張還可能會誘發(fā)不育癥的出現(xiàn)，所以預(yù)防性功能障礙是每個男人的必修課，專家表示其實性功能障礙的出現(xiàn)與心理方面的因素有很大的關(guān)系，所以要預(yù)防性功能障礙的關(guān)鍵就是要有一個良好的心態(tài)，下面專家就來給大家分析預(yù)防性功能障礙應(yīng)該注意什么：

1、普及性知識教育，正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽萎的發(fā)生。

2、戒除手建不良習慣，切勿恣清縱欲，貪色無度。避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時間，以保證性中樞和性器官得以調(diào)節(jié)和休息，有利于意志的調(diào)節(jié)和疾病的康復。

3、避免服用或停止服用可能引起(或經(jīng)查證確能引起)陽萎的藥物。

4、情緒要開朗，清心寡欲，注意生活調(diào)攝，加強身體鍛煉，以增強體質(zhì)，提高抗病能力。陽萎一旦發(fā)生，男女雙方都應(yīng)正確對待，認真查清病因，積極治療。

5、積極治療可能引起陽萎的各種疾病。夫妻雙方都有責任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責或輕視男方，使患者在諒解、理解的基礎(chǔ)上增強信心，以有益于精神調(diào)養(yǎng)。

6、當出現(xiàn)陽萎時，應(yīng)向醫(yī)生介紹全部疾病及其發(fā)展變化的情況，以有助于早期治療，切忌隱瞞病情。

綜上所述，預(yù)防性功能障礙應(yīng)該要正確對待性的自然生理功能、戒除手建不良習慣、情緒要開朗，清心寡欲，注意生活調(diào)攝、積極治療可能引起陽萎的各種疾病等等這些方面，當然一旦發(fā)現(xiàn)有性功能障礙的表現(xiàn)還應(yīng)注意以下兩點：第一要及時去醫(yī)院求診檢查，查出病源，給予治療。第二要密切關(guān)注病患身體的變化。