男性朋友在成長的過程當中可能都經歷過遺精現象，對于遺精來說 ，我們要分清類型，遺精可分為生理性遺精和病理性遺精，生理性遺精屬于人的正常生理現象，一般不需要治療，而病理性遺精，應該及早進行針對性的治療，并且在平時也應該及時調整自己的不良生活習慣，在平時應該有良好的生活態度，并且盡量減少手淫，克制自己的欲望，利用其它有意義的事情來分散自己的注意力。

遺精，也叫做夢遺，是在男性進入青春期出現的一種正常的生理現象，對成年的男性朋友來說這并不陌生，一般在晚上睡眠的情況下就可發生，男性可以有夢的情況下遺精，也可無夢而遺。一般來說每個月有兩到三次遺精是正常的，對身體是不會有影響大，但是如果經常遺精的男性就應該注意這對身體傷害很大。晚上老是遺精怎么辦呢?

首先我們要知道男性如果在平時晚上經常遺精，那么就應該考慮到這種情況可能與發生了生殖系統疾病有關，其它的相關因素還有自身的性觀念或者是強烈的性心理等有關，還有就是因為在睡覺時經常趴著與穿著過緊擠壓生殖器有關。因此男性應該及早去醫院進行身體全方位的系統檢查，看看身體是否還有什么疾病，比如性亢進、甲狀腺功能亢進等等，確診之后就要及時對癥治療，才可以讓遺精的癥狀好轉。

在平時生活當中經常夢遺的男性，最好是建立規律的性生活習慣，及時戒除手淫，克制自己的性欲望，因為手淫過度的情況下往往引起不同程度而腎虛，從而就會造成經常遺精的情況。在平時生活當中盡量轉移自己的注意力，不要總是進行性幻想，保持良好的生活態度。避免受到精神上的刺激，因為這也會增多遺精的現象。

頻繁遺精的男性，中醫認為也是身體虛弱的表現，腎不固導致精自溢，因此也應該配合使用一些具有治療作用的中藥進行調理治療，比如枸杞、鹿茸、熟地、山萸肉、山藥、白術、人參等等都具有滋補肝腎作用的藥物，可以在醫生的指導下服用調理，也是一種安全有效的治療方法。

通過閱讀上面的文章，了解到了一定患者在日常生活當中應該注意的一些問題，頻繁過度的遺精對身體健康是比較有害的，所以希望有不正常遺精現象的男性朋友們要重視起來，在平時生活當中男性應該建立健康的生活方式，在睡覺的時候也應該少穿一些過于緊身衣物，并且也應該避免壓迫小腹或者性器官，如果這些方面的問題全部都徹底改正消除，那么相信男性頻繁遺精的問題就可以及早好轉。