專家指出，斑禿是在日常生活中的任何時候和任何地點都可以遇到的一種嚴重性疾病。不過很多人都想知道日常生活中的預防斑禿的有效措施有哪些呢?小編為大家慢慢道來：

生活調理講究頭發衛生，不要用堿性太強的肥皂洗發，不濫用護發用品，平常理發后盡可能少用電吹風和染發。

飲食調理飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣，油風是一種與飲食關系密切的病癥，要根據局部的皮損表現辨證和分型，制定食療方案。在一般情況下，本 病以青年居多，常與心緒煩擾有關，故除保持情志條達外，應給予鎮靜安神的食品，如百合，蓮子，酸棗仁等，精血不足的患者應多食用含有蛋白的補精益血的食 品，如海參，核桃仁等。

精神調理注意勞逸結合，保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動怒，發現本病后，在調治中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換，應該守法守方，堅持治療，不急不躁。

小編溫馨提示，專家指出，由于日常生活中出現了一種被世人稱為斑禿，從此以后很多患上斑禿的人都過著苦不堪言的生活。但是平時因為太多的人都對斑禿的癥狀毫不知情。