在我們的身邊，不乏有這樣一些人，禿頭。大家或許并不在意，其實斑禿頭發嚴重的時候是會影響人的健康的，如果您發現有斑禿的現象，一定要及時的去正規醫院進行檢查。接下來為大家下面就是小編總結的一些斑禿的預防方式：

生活調理講究頭發衛生，不要用堿性太強的肥皂洗發，不濫用護發用品，平常理發后盡可能少用電吹風和染發。

飲食調理飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣，油風是一種與飲食關系密切的病癥，要根據局部的皮損表現辨證和分型，制定食療方案。在一般情況下，本病以青年居多，常與心緒煩擾有關，故除保持情志條達外，應給予鎮靜安神的食品，如百合，蓮子，酸棗仁等，精血不足的患者應多食用含有蛋白的補精益血的食品，如海參，核桃仁等。

精神調理注意勞逸結合，保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動怒，發現本病后，在調治中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換，應該守法守方，堅持治療，不急不躁。

小編指出：如果您有斑禿的現象，也不必著急，有時候是疾病的前兆，當然有時候也是由于其他原因，到正規醫院做個檢查是最安心的。希望大家都有一個健康的身體。感謝您的訪問!