提起毛囊炎大家都會知道，是生活中常見的皮膚病，發病范圍廣，病因復雜，癥狀各異，許多人不知該怎樣預防，下面為大家介紹平時如何來預防毛囊炎。

1、主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷。

2、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個*質有關。

3、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

4、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復發作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

5、大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質化的結果。患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。

6、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

7、治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴重患者可口服藥物治療。

上述就是為大家介紹毛囊炎預防的知識，希望會對您有所幫助，好的預防可遠離此病的危害，如還有相關問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復。